4 Medium Bataatit nokare voita 1/4 kuppi Brown Sugar (ei pakattu) Ohjeet:
1.Place bataatit päälle uunipellille ja sitten paista perunat kunnes ne ovat pehmeitä tarpeeksi lävistää ihon.
2. Poista uunipellille uunista ja sitten tehdä Criss Cross jälkiä jokaisen peruna. Laita hieman voita jokaiseen Criss Cross merkinnät ja sitten ripottele hieman fariinisokeria.
3. Siirrä uunipellille takaisin uuniin ja paahtaa muutaman sekunnin caramelize sokeri.
Poista uunista ja tarjoile.
Tässä mitä olen oppinut Bataatit ...
makea peruna ja Yam ei ole sama vihannes ... ajattelin niin myös!
Bataatit ovat erinomainen lähde paljon vitamiineja, jotka saattavat vakuuttaa voit tarkistaa ne pois jos sinulla on välttää niitä. Ne sisältävät A-vitamiini, kalium, C-vitamiinia, B6-, riboflaviini, kupari, pantothetic happo ja foolihappoa. Se on aika vaikuttava lista eikö ??
Mitä etsiä: Bataatit pitäisi olla raskas niiden kokoa. Niiden pitäisi tuntea yrityksen kosketusnäyttö, olla vailla hometta ja ituja.
Muita reseptejä kokeilla ...
* Resepti bataatti salaatti pekaanipähkinät ja vaahtera
* Bataatti Puff
* Scottin bataatti ja Butternut Squash Mashers
kahvi Taikausko ja StuffHow To Make Kaakao maku vielä BetterHow To Meet Celebrity Ilman näyttämään IdiotTired Over-Eating ... Aloitetaan Breakfast10 Virheet, jotka pilata CoffeeA muutamia asioita en tiennyt CoffeeMorning muffinit CoffeeCaramel Suklaa ShortbreadStage kylpyhuoneesi ja Myy HouseStaging keittiösi ja SellNo hyvä pieni TalkHow tehdä Small Talk ...
tai ei