Hummus on suuri juhliin, täydellinen välipala, vuonna kääri ja erittäin helppo valmistaa. Resepti on suuri tarjoillaan se esiintyy, mutta se on myös erittäin helppo tehdä monia eri makuja lisäämällä yksi tai kaksi ylimääräistä ainekset sitä. Prep aika on normaalisti 10 minuutin välillä runsaasti aikaa jäähdytykseen.
1 iso tölkki (15 oz.) Tai 2 tavallista kokoinen purkkia kahviherneen /garbanzo pavut
2 rkl. Tahinin (juuri sekoitetaan)
Mehu puoli keskisuurten sitruuna
2 isoa valkosipulinkynttä jauhetun
¼ tl.
suola
Haluat käyttää suosikki monitoimikone saada creamiest hummus. Kun tölkin (t) kahviherneen valua puoli neste ja lisää prosessori, täällä voit myös lisätä jauhettu valkosipuli. Peitä suoritin ja sose varten 5 - 10 sekuntia. Lisää seuraava sitruunamehu, suola ja Tahinin, kansi ja sose vielä 5 - 10 sekuntia. Teidän lastalla, suorita se reunoilla varmista sekoita hyvin. Peitä ja pitää prosessoria sose minuutin tai kaksi, tekstuuri on sinun. Hummus on nyt valmis, laita kulhoon ja kylmässä 1-2 tuntia.
Tarjoilu hummus on hyvin yksinkertainen ja garnishes perustuvat kaikki makuun. Pitaleipä, leikataan kolmioita ja leikkaa kasvikset sekä Pita pelimerkit ovat suosittuja tyyppejä kastamalla työkaluja. Olen nähnyt monia, jotka haluavat käyttää keksejä samoin.
Tässä on muutamia Hummus maku vaihtoehtoja lisätä edellä resepti. Mitä lisäät riippuu cravings ja makuun. Voit yhdistää makuja tai mennä yksi laukaus makuja.
½ kuppi paahdettu punainen paprika
mehu koko sitruuna
Chopped Kalamata oliiveja
2 rkl .
tilliä Tuoreet tai kuivatut
2 valkosipulinkynttä silputtuna
Puoli tölkki hienonnettu artisokan sydämiä
1 kupillinen keitettyä ja hienonnettu pinaatti
2 rkl. Tuoreet tai kuivatut basilikaa
¼ kuppi Paahdettu pinjansiemeniä kokonaan tai hienonnettu
Pesto
Munakoiso muodossa munakoisotahna
½ tölkki mustia papuja
Nyt olet valmis istumaan alas, rentoutua ja nauttia namia ja terveellistä hyvyys joka on Hummus. Toivottavasti nautitte tämän reseptin.
Wicked hyvä kuuma Pinaatti ja Artisokka Dip
…