*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> recipes

Tee Pasta Florentine päälle budget

ottaa vieraita yli? Haluatko vaihtelua aterian perheelle? Jos voit keittää vettä ja kuullota kasviksia, voit tehdä hieno ateria 5-7 hengelle alle 20 $. Tämä Pasta Florentine on herkullinen ja terveellinen vähärasvainen ateria että kaikki nauttivat ilman paljon kaloreita. Yhteensä valmisteluaika on noin 20 minuuttia.


Tarvitsee:

2-3 lbs jauheliha

Yksi keskipitkän paprika

keskipitkällä punasipulia

suuri laatikko pasta kuoret

2 kahdeksan oz purkkia hienonnettu pinaatti

2 kahdeksan oz purkkia kesäkurpitsaa tomaattikastikkeessa

Kirpeä kastike

1 ½ kiloa purkki spagetti kastike

suuri potti, keittää vettä ja kaada pasta kuoret. Aseta ajastin ruoanlaitto ohjeet ruutuun.

erittäin isossa paistinpannussa, ruskea jauheliha ja kaada naudanlihan siivilä viemäriin.

Samalla ruskista viipaloitu paprika ja punasipulia toisessa paistinpannussa kunnes hieman pehmeä.

2 minuuttia ennen pasta on tehty, dump purkkia pinaatti sisään nuudelit lämmetä. Kun pasta on valmis, kaada pasta ja pinaatti siivilä yli jauheliha pestä pois ylimääräistä rasvaa.

Kaada siivilä takaisin pottiin purkkia kesäkurpitsa, paistettuja sipuli ja paprikat ja jar spagettia kastike ja sekoita hyvin. Laita noin 2 rkl kuuma kastike seoksessa. Tarjoile lämpimänä Italian leipää.

Vinkki

Tarjoile mausteinen punaviini kuten Merlot tai Shiraz.

On paljon vastajauhettua parmesaania käsillä.

Varoitus

Älä palvele tätä ihmisille, että et halua palata kotiisi. Muutama puree tästä ja ne kerjäämässä sinua kokkaamaan niitä koko ajan.


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.