Tämä on mitä tarvitset:
keskikokoinen kattila, tuo 4 kupillista vettä kiehuvaksi.
Lisää koko vehnä kyynärpää makaroni ja lämpöä yli kuumuudelle noin 10 minuuttia tai kunnes nuudelit ovat pehmeitä. Valuta ja laita sivuun.
Kuumenna oliiviöljy keskilämmöllä kuumuudelle paistinpannussa. Addeggplant, vihreä paprika, sipuli, ja sienet ja Sautee. Lisää ripottele valkosipulijauhetta ja valkosipulia suolaa, ja ripaus suolaa ja pippuria maun mukaan. Kaada sitruunamehu ja sekoita munakoiso seokseen. Lämpö kunnes perusteellisesti sauteed.
Kaada koko purkki leveästi Ragu Light parmesankastiketta yli munakoiso seokseen ja lämmöllä noin 10 minuuttia.
Sekoita koko vehnä nuudelit parmesaanijuustoa /munakoiso seokseen ja sekoita kunnes sekoitetaan.
Tarjoile pari viipaletta täysjyväleipää ja en voi uskoa Se ei ole Butter Butter Spray ja nauti! Voit myös tehdä tämän reseptin kanssa kanan sijasta munakoiso tai tonnikalaa jos haluat.