*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> recipes

Spice Up Green Beans

Haluatko tehdä tölkki papuja maistuvat ne olivat tuoreena puutarha ja ei voi.

1 Can Green Beans1 siivu Bacon1 /2 Slice Onionsalt

Vaihe 1 vihreä papu syntyi kuumassa alueilla Amerikassa, Intiassa ja Kiinassa. Se otettiin käyttöön Ranskalle valloittajat noin 1597. Vihreät pavut ovat illallinen aika suosikki. Voit pRepair vihreitä papuja monin tavoin. Niitä käytetään Variety receipes. Vihreät pavut ovat myös helppo ja hauska kasvaa ja ovat terveitä lisuke.


Vaihe 2 Vihreät pavut ovat erinomainen lähde C-vitamiinia, K-vitamiinia ja mangaania, vitamiini, ravintokuitua, kaliumia, folaattia, ja rauta, magnesium, tiamiini, riboflaviini, kupari, kalsium, fosfori, proteiini, omega-3-rasvahappoja ja niasiinia.

Vaihe 3 Pienissä kastike pannulla, keskilämmöllä; Lisää siivu Bacon ja Half Viipaloi sipuli.

Vaihe 4 Keitä kunnes sipuli alkaa pehmetä. Älä polta Bacon.

Vaihe 5 Dump vettä voi ja pese pavut raikkaalla vesijohtovedellä. (Olen aina tehdä tämän poistamiseksi perservatives.) Lisää tölkki papuja ja tölkki vesi.

Tuo takaisin kiehuvaksi.

Vaihe 6 Lisää suola. Vähennä lämpöä alhainen ja hauduta 20 minuuttia.

ENJOY


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.