Kun ihmiset Lopeta tupakointi, Onko painonnousu Väistämätön?

osittain Yhdysvalloissa. Se veisi painonnousu yli 100 puntaa yhtä terveysriskejä tupakoinnin. Tupakointi aiheuttaa sykettä lisätä, ja sinulla on kaksi kertaa likeliness kärsiä sydänkohtaus kuin tupakoimaton. Hengittää noin 4000 kemikaaleja tupakansavusta ja 40 näistä kemikaaleista syöpää aiheuttavat. Miehet ovat 22 kertaa todennäköisemmin kehittää keuhkosyöpään kuin tupakoimattomien, ja naiset ovat 12 kertaa todennäköisemmin.

Pienellä vaivalla pitämään ruokailutottumuksia kurissa ja sisällyttää liikuntaa osaksi päivittäistä rutiinia, painonnousu voidaan ja tullaan ainakin pidettävä alas vähintään kun lopetat tupakoinnin. Sinut terveempinä, tuntea paremmin, ja on enemmän myönteinen asenne elämään, kun teet päätöksen laittaa savukkeita alas lopullisesti.