Detox Your Body Just 3 päivää !!!

Jos voit tunnistaa yli 5 näistä oireista - Neuvoisin teitä kääntymään lääkärin puoleen ennen myrkkyjä.

3 päivän detox

Tämä ruokavalio on todella kova, mutta yli nopeasti. Jälkeenpäin tunnet tuoreempaa, kevyempi ja selväksi mielessäsi.

Mahdollisesti - tehdä viikonloppuna, jossa voit rentoutua ja ei tarvitse tehdä töissä.

Päivä yksi

Aamu:

Juo lasi jäähdytetty, keitettyä vettä mehu puolet sitruunan

Päivän aikana

:

Syö leats kaksi kiloa orgaanista rypäleistä.

Juo runsaasti keitettyä of flitered vettä (vähemmän bakteereja)

juoda niin paljon yrttiteetä kuin haluat.

Esimerkiksi inkivääri tai pepperment teetä.

Alkoholi vastapuristettua mehua, edullisesti porkkanat, selleri tai omenoista

Tarvitset vähintään 2 litraa nestettä päivän aikana, josta puolet voi olla mehu ja toinen puoli pitäisi olla vettä tai ei-diureetti yrttiteet

Päivä kaksi

Aamulla

- Juo lasi jäähdytetty keitettyä vettä mehu puolet sitruunan.

Päivän aikana:

Juo paljon vettä ja yrttiteetä, kuten teit ensimmäisenä päivänä.

Juo mehu valmistetaan vihanneksia, laimennettu vedellä sekoitussuhde 1 yhden.

Päivä 3:

Morning

: Syö niin paljon kuin haluavat tuoreita hedelmiä. Varsinkin omenat, viinirypäleet, mansikat, päärynät ja kiivit. Juo keitettyä vettä ja yrttiteetä.

Päivän aikana:

Syö niin paljon kuin haluat seuraavat vihannekset: artisokat, punajuuret, parsakaali, kaali, porkkanat, seleri, vihreää salaattia, sipulia ja vesikrassi. Voit joko höyryä niitä tai syödä niitä raaka.

Juo paljon vettä ja yrttiteetä.

Ilta:

Tee keittoa vihannekset edellä.

Ja thats it! Kehosi on nyt täysin detoxed.

Kuten totesin alussa, se on parasta tehdä tämän viikonlopun yli, jossa voi rentoutua. Aloita detox lauantaina. Kaksi ensimmäistä päivää ovat vaikein, ja maanantaina (päivä kolme) sinulla on ma

Page   <<       [1] [2] >>

Miten menettää 5 puntaa 5 Days.

• Painonpudotus Neuvonta New You
• Suunnitelma saada Stronger
• Luonnon hoito Paras Pysyvä Hemorrhoid Cure
• Basic valmistus Foods
• Miten syödä Less
• CHIA siemenöljy on numero yksi TERVE OIL SEED
• Nauti ravinteikas ruokavalio yksi näistä ruokavalio Tips
• Hiustenpidennys Salon on kohde Hyvä Looks
• Tallenna ja helppo Vinkki vähentää rasvan ja Get Healthy
• Paljastettiin lihomisesta Pills