Sää ne ovat Granny Smith vihreä tai punainen Delicious, tämä välipala kääre voit syödä, on täynnä ravitsemus. Omenat ovat myös täynnä hapettumisenestoaine yhdisteitä kutsutaan flavonoideja, uskotaan vähentävän riskiä syöpää ja sydänsairauksia. Pieni orgaaninen omena iho tarjoaa niin paljon antioksidanttina ja syövän vastaista aktiivisuutta kuin 1500mg C-vitamiinia
keskipitkän omena tarjoilee vaikuttava 4 grammaa kuitua, mostley pektiiniä.
Ja koska kuitu on numero yksi tylppäpäistäminen verensokeri keinut, alentaa kolesterolia, puhumattakaan täyttö sinut, se on kuin luuta, joka pyyhkäisee pois teidän sisukset.
Saat kaikki vähän hyötyä omenoita, valita koko , kuorimattomat luomuhedelmiä. Tulette huomaamaan, että kautta ulos tämän sarjan olen aina suositella orgaanista. Etsi Braeburns, joka on enemmän hapan ja vähemmän sokeria kuin kultaista. Leikata vatsa rasvaa, yritä syödä kolme pientä omenaa päivässä, näin osana vähäkalorista ruokavaliota ei vain auttaa sinua laihtua, mutta myös pienempi veren sokeria.
omenat ovat ihanan monipuolinen. On omenapiirakka, oma suosikkini on Dutch Apple Pie! Apple Brown Betty, omena kastike, omena voita, ja omenamehua. Voit ostaa omenamehu pullossa, mutta freshley Juiced on niin paljon parempi. Yksi suosikeistani on 1 orgaaninen omena, 4 luomuporkkanaa, 1 orgaaninen sokerijuurikkaan, ja 1 kuorittu orgaaninen sitruuna. Todellinen maksan puhdistusaineet.
Ehdotan menossa paikalliseen viljelijälle, syksyllä, tuoreimmat. Kokeile useita erilaisia nähdä kumpi haluat paremmin syömiseen ja ruoanlaittoon.
Granny Smith ovat hyvä syödä!