On Liikalihavuus todella ongelma? (Osa 1)

Nuorten lihavuus on kuin epidemia. Tämä epidemia on tullut pandemia, joka leviää monissa maissa enemmän ihmiset execise vähemmän ja beed roskaruokaa. Konsultti nuorilla nedicine sanoi: "seuraavan sukupolven Englannissa on eniten lihavia vuonna sukupolven ihmiskunnan." Guardian Weekly kertoi: "lihavuus oli kerran lähinnä aikuisten ongelma. Nyt Britanniassa on nuori sukupolvi, jonka ruokailutottumukset ja liikunnan kulttuuri johtaa heitä kohti ongelmia ensin nähty Yhdysvalloissa. Pitkäaikainen lihavuus altistaa ne sairaudet kuten diabeteksen sydänsairaudet ja syöpä.

"

kirjoittajat kirjan Food Fight tila:" liiallisesta on korvannut aliravitsemuksen maailman suurin ruoka ongelma. " Don Peck, vuonna Atlantic Monthly, valtio: "Jotkut yhdeksän miljoonaa amerikkalaiset ovat nyt" sairaalloisen lihavia, "joka tarkoittaa noin [45 kilogrammaa] tai enemmän ylipainoisia." Paino liittyvä tila johtaa jossain 300000 ennenaikaista kuolemaa vuodessa, että kansakunta, "enemmän kuin mitään muuta exceptsmoking." Peck totesi: "Liikalihavuus saattaa pian ylittää sekä nälän ja tarttuvien d kuin maailman presing kansanterveyden ongelma.

" Therfore, joka voi affordgnore uhkaa lihavuus? Tohtori Walter C. Willett kirjoittaa kirja Eat

, juoma

, ja Terve

että "vieressä onko poltat, numero, joka tuijottaa ylös sinua vessasta asteikko on tärkein toimenpide oman terveyden. " Avainsana tässä on tulevaisuudessa

terveyttä.

Miten määrittelet Liikalihavuus?

Kun on henkilö katsotaan lihavia eikä vain jonkin verran ylipainoinen? Mayo Clinic Rochester, Minnesota, Yhdysvallat., Säädetään seuraavaa: "Yksinkertaisesti sanottuna, liikalihavuus on vakavasti ylipainoinen, koska liikaa rasvaa.

" Mutta miten voit määrittää, mitä ylipainoinen on jokaiselle henkilölle? Pituus-paino taulukot voi antaa approksimatiivinen suuntaviivat siitä, onko yksi on yksinkertaisesti ylipainoisia tai on siirtynyt vaiheeseen lihavia. Nämä eivät selitä eroja kehon koostumusta. Mayo Clinic sanoo: "rasvaa, eikä paino, on tarkemman ennusteen terveys. "Esimerkiksi urheilija on todennäköisesti enemmän painoa, koska lihasmassaa tai suuri luusto. Mitkä ovat perus syitä ylipaino tai lihavuus? kysymys on keskustella seuraavassa artikkelissa.

Joel