Villitys ruokavalion ovat ne ruokavalion, joka väittää nopea laihtuminen vain muutaman päivän vaivattomasti paitsi törröttää kanssa ruokavalio suunnitelma. On olemassa useita näistä tulvii markkinoille joka kuukausi, aina hyvin mainostetaan joskus hyvin hyväksytty ja kuolettavasti turhauttavaa. Yksinkertaisesti sanottuna, villitys ruokavaliot ovat aina nälkään ruokavalion ja siksi epärealistinen. Se ei näin. Villitys ruokavalion ovat elintarvikkeita, jotka yksi on kestettävä.
Päälle, että henkilö villitys ruokavalio on kertonut syödä vähemmän ja jos villitys ruokavalio tulee käyttää ohjelmaa, työskennellä enemmän. Ainoa säästö arvo on, että se on vähissä rasvaa ja yleensä alhainen natrium mutta niin on vesi. Nämä siis tarvitse valmistelu. Jokainen valmisteen kuitenkin maistuu unappealing raja epämiellyttävyys. Villitys ruokavalion voi joskus tulla yhdessä harjoitusohjelman. Mutta jos yksi on tarkkailla huolellisesti, alkuperäisen laihtuminen tapahtuu tällä tavalla. Elimen hikoilevat tappiot vesi ja vesi on raskas.
Kun Dieter tarkistaa paino harjoituksen jälkeen, on todella laihtuminen. Mutta juoda vettä ja kehon palata alkuperäiseen painoon. Vesi sitten joka hävisi aikana harjoitus vain yhtä painoa, että hävisi hikoilua. Vaikutelma kuitenkin on erilainen. Keho alkaa sitten hitaasti reagoida nälkään ruokavalio menettää vettä soluissa, jotka sitten kääntää laihtuminen. Kun jatkat nälkään ruokavalio, keho alkaa ruokinta lihas ja siksi laihtumaan. Koska olet välttää syöminen rasvaa (jossa keho muuten tarvitsee myös), taipumus kehon on säilyttää kaikki rasva, joka on varastossa.
Se jatkuu jonkin aikaa sanoa 15 päivää riippuen aineenvaihduntaa. Nyt, kun elimistö on palanut suurin osa energiasta lihaksessa, henkilö alkaa saada heikko. Syynä tähän on se, että se on jo alkanut polttaa rasvoja, jotka on tallennettu elin ja joka elin on yrittänyt paljon säästämiseksi. Ironista on, että rasva ei pala helposti. Toisin kuin muut energiaa elintarvikkeita, kehon käytetään polttava antamaan energiaa pysyä hengissä, polttava rasva sinänsä vie enemmän aikaa tarjota tarvittavaa energiaa ja sitten henkilö villitys ruokavalio siirtyy flegmaattinen liikkeessä.
Suorituskyky on huono, toiminta hidastuu, ja jopa harjoitukset vie paljon enemmän vaivaa, että jonkin ajan kuluttua, putoaa myös. On selvää, kohta käynnissä ruokavalio on terveempiä, saati sovi. Villitys ruokavalion toimii toisin. Laihtuminen vaikutukset ovat välittömiä; se aina on, koska sen on oltava, mutta toivott