Talvi on täällä ja olemme enemmän kuin todennäköistä kiinni kylmä tai flunssa. Voit valmistaa itsesi ja perheesi yrttejä ja kotiin korjaustoimenpiteitä tulehdusten välttämiseksi ja rakentaa hyvä vahva immuunijärjestelmä. Vaihdevuodet voi ja muuttaa elämäsi. Mitä meidän isoäidit meille? He tekivät näitä hyviä rohdosvalmisteet .. Muistan vielä kalanmaksaöljyä niin erittäin hyvä kotiin korjaamiseksi hoitaa vilustuminen.
vahva immuunijärjestelmä on välttämätön kehomme jotta se voi taistella ja poistaa syöpäsoluja .
On vaikea sivuuttaa, se on lähes mahdotonta olla, olemme pelkäävät epidemiat ja Sikainfluenssa. Tiedämme, että harjoitus auttaa immuunijärjestelmää, mutta meidän täytyy tietää, etteivät kaikki harjoitus vahvistaa immuunijärjestelmää. Jos treenata liian kovaa tai yli tehdä oman koulutuksen, sinun aiheuttaa tuhoa kehon ja se luo myrkkyjä, jotka voivat tuottaa paljon hormonin joka taakka ja voi tilapäisesti alentaa immuunijärjestelmää.
Dr .
Zasloff sanoo, kun taas slathering itsesi aurinkosuojaa auttaa suojautumaan ihosyöpä, se voi riistää immuunijärjestelmää D-vitamiinin, ravintoainetta, tutkimus nyt linkkejä immuunijärjestelmän toimintaa. Talvikuukausina aurinko altistuminen vähentää ja D-vitamiinin on alhaisella tasolla. Lisää järjestelmään runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita edistää vahvan immuunijärjestelmän. En voi sanoa tarpeeksi asioita, jotka auttavat: ravinto, liikunta, uni, vähentää stressiä, parantaa mielialaa, saada auringonvaloa, ja työskennellä teidän ympäristöön.
Mikään kuin olisi hyvien ystävien (naiset) ja hengailua. Et voi olla tarpeeksi naurua tai repeämiä, koska se vapauttaa hyvä kemikaaleja, jotka auttavat eroon kehon myrkkyjä, joka vie alas immuunijärjestelmää.
Katso alta linkkiä, joka ehkä hyödyllinen ja hyötyä sinulle.
< p> Luonto Sunshine Tuotteet-hopea Shield (neste ja geeli) ympäri kehoa! On käsillä kylmä ja flunssa kausi