Me kaikki ajatella syö hedelmiä tarkoittaa vain ostaa hedelmät, leikkaa se ja vain popping se suumme. Se ei ole niin helppoa kuin luulisi On tärkeää tietää, miten ja milloin syödä .. Mikä on oikea tapa syödä hedelmiä? Se tarkoittaa EI syö hedelmiä JÄLKEEN ateriat! - Fruits tulisi syödä tyhjään vatsaan. Jos syöt hedelmiä tyhjään vatsaan, se tulee olemaan merkittävä rooli puhdistaa järjestelmä, toimittaa sinulle paljon energiaa laihtuminen ja muita elämän toimintoihin. Hedelmä on tärkeimpien elintarvikeryhmien - Sanotaan syöt kaksi viipaletta leipää ja sitten siivu hedelmiä ..
viipale hedelmä on valmis menemään suoraan läpi mahasta suolistoon, mutta se on estyneenä .. In välin koko aterian mätänee ja käymistuotteiden ja kääntyy hapan ... minuutin hedelmät koskettaa ruokaa vatsassa ja ruoansulatuskanavan mehut, koko massa elintarvikkeiden alkaa pilata. Joten syö hedelmiä tyhjään vatsaan tai ennen ateriaa! Olette kuulleet ihmiset valittavat - joka kerta syön vesimeloni I röyhtäyttää, kun syön durian (hedelmiä Aasian foul haju vielä herkullinen maku) vatsani bloats ylös, kun syön banaani Tunnen käynnissä vessaan jne .
- oikeastaan kaikki tämä ei synny, jos syöt hedelmiä tyhjään vatsaan. Hedelmä sekoittuu putrefying muiden elintarvikkeiden ja tuottaa kaasua ja siksi sinun tulee paisunut! Graying hiukset, kaljuuntuva, hermostunut tunteenpurkaus, ja tummat silmänaluset - kaikki nämä ei tapahdu jos otat hedelmiä tyhjään vatsaan. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin joitakin hedelmiä, kuten oranssi ja sitruuna ovat happamia, koska kaikki hedelmät tullut emäksinen kehossamme, mukaan Dr. Herbert Shelton teki tutkimusta asiasta.
Jos olet oppinut oikea tapa syödä hedelmiä, sinulla on salaisuus kauneuden, pitkäikäisyys, terveys, energia, onnellisuus ja normaali paino. Kun haluat juoda mehua - drink vain hedelmämehuja, ei tölkit .. Älä edes juo mehua, joka on lämmennyt. Älä syö keitettyjä hedelmiä, koska et saa ravinteita ollenkaan. Saat vain maistaa. Ruoanlaitto tuhoaa kaikki vitamiinit. Mutta syö kokonaiset hedelmät on parempi kuin juominen mehu. Jos sinun pitäisi juoda mehua, juo suupala mukaan suupala hitaasti, koska sinun täytyy antaa se sekoittaa teidän sylki ennen nielemistä sitä.
Voit mennä 3 päivän hedelmä nopeasti puhdistaa kehoa. Vain syödä hedelmiä ja juoda mehua koko 3 päivää ja tulet hämmästymään, kun ystäväsi kertoa kuinka säteilevä näytät! KIWI: Tiny mutta mahtava. Tämä on hyvä lähde kaliumia, magnesiumia, E-vitamiinia ja kuitua. Sen C-vitamiinipit