Oikea tapa syödä Fruits

oisuus on kaksi kertaa suurempi kuin oranssi. Apple: omena päivässä pitää lääkärin loitolla? Vaikka Apple on alhainen C-vitamiinipitoisuus, se on antioksidantteja & flavonoidi joka parantaa toiminnan C-vitamiinia auttaa näin vähentämään riskejä paksusuolen syöpä, sydänkohtaus ja aivohalvaus. STRAWBERRY: Suojaava Fruit. Mansikat ovat korkeimmat antioksidantti tehon tärkeimmille hedelmät ja suojella elimistöä syöpää aiheuttavia, verisuoni-tukkeutumisen vapaita radikaaleja.

ORANGE: Sweetest lääketiede, syöminen 2-4 appelsiinit päivässä voi auttaa pitämään vilustuminen poissa, alentaa kolesterolia, estää ja liuottaa munuaiskiviä sekä vähentää riskiä paksusuolen syöpä. Vesimeloni: Tyylikkäin janojuoma. Koostuu 92% vettä, se on myös täynnä jättiläinen annoksen glutationin, joka auttaa lisäämään immuunijärjestelmää .. Ne ovat myös keskeinen lähde lykopeeni - syöpä taistelut hapetin. Muiden ravintoaineiden löytyy vesimeloni ovat C-vitamiinia ja kaliumia. Guava & PAPAYA: Suosituimmat palkintoja C-vitamiinia Ne ovat selviä voittajia niiden korkean C-vitamiinipitoisuus.

Guava on myös runsaasti kuitua, joka auttaa ehkäisemään ummetusta. Papaija on runsaasti karoteenia; tämä on hyvä silmille. Juo kylmää vettä aterian jälkeen = Syöpä! Voitko uskoa tätä ?? Niille, jotka haluavat juoda kylmää vettä, tämä artikkeli koskee sinua. On mukava olla kuppi kylmää juotavaa aterian jälkeen. Kuitenkin kylmä vesi jähmettyy öljyinen kamaa, että olet juuri kulutetaan. Se hidastaa ruoansulatusta .. Kun tämä "liete" reagoi happo, se hajottaa ja imeytyä suolistossa nopeammin kuin kiinteää ruokaa. Se tasaa suolistoon. Hyvin pian, tämä muuttuu rasvat ja aiheuttaa syöpää.

Se on parasta juoda kuumaa keittoa tai lämpimällä vedellä aterian jälkeen. Kardiologi sanoo, että jos kaikki, jotka saa tämän viestin lähettää sen 10 henkilöä, voit olla varma, että me säästää ainakin yksi elämä. Lue tämä ... Se voi pelastaa henkesi!