standup more.Standing puhuessaan puhelimessa, käyttämällä portaita, kävely työtovereiden desk alentaa triglyseridejä. Jopa lyhyen bitit liikunnan hyödyllisiä. Enemmän liikut enemmän triglyseridien ja kaloreita polttaa tarkoittaa Heather sydän.
Pop pill.Taking 1000 milligrammaa kalaöljyä päivässä alentaa triglyseridien kahdellakymmenellä prosentilla noin kolme kuukautta. Kultalevät on myös hyvä omega kolme n mutta maksaa hieman enemmän CVS. Syö grapefruit.Eating yksi punainen greippi päivässä alentaa tuotannon triglyseridien sisällä rasvaa solujen kaksikymmentäkaksi prosenttia.
Lykopeeni ja rutine lohkot ylimääräisiä kaloreita ja rasvaa. Naiset, jotka syövät greippi päivittäin voi menettää jopa kaksikymmentä kiloa kolmessatoista viikkoa. Syöminen valkosipulinkynsi päivässä alentaa triglyseridien peräti kymmenen prosenttia. Relax.We tiedä miksi vielä, mutta stressi vaikeuttaa voit alentaa triglyseridipitoisuus niin, chill out. Ottaa vähintään puoli tuntia päivässä ja vain rentoutua, se alentaa triglyseridejä kolmetoista prosenttia ja auttaa laihtumaan.