*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Top 10 L-Teaniini Edut: Paras syytä juoda enemmän Tea

Tänään, tee on hyvin saatavilla eri muunnelmia - jääteetä, maitoa teetä, ja vanha kunnon kuumaa teetä teepussit. Ei ihme, että joka päivä, yhä useammat ihmiset joutuvat kulauksen toiseksi eniten kulutetaan juoma maailmassa jälkeen vettä. Juominen teetä on virkistävä, rentouttava, ja itse asiassa erittäin terveellistä, kiitos erittäin aktiivinen aminohappo nimeltään L-Teaniini. L-Teaniini on hyvin erikoinen aminohappo. Se on ei-proteiini, eli se ei muodosta proteiinia rakenteita, vaikka pidetään yhtenä "rakennuspalikoita proteiineja".

Mikään muu kasvi sisältää L-Teaniini paitsi Camellia sinensis tai teetä kasvi, varsinkin vihreää teetä. Ja tämä tee-yksinomaisen aminohappo vastaa 10 L-Teaniini etuja, jotka tekevät juot enemmän teetä paranemista, tautien ehkäisyn ja yleistä terveyttä. 1. Natural Anti-ahdistus. Jos sinusta tuntuu ahdistunut sekä tunnettuja ja tuntemattomia syitä, juo teetä runsaasti L-Teaniini voi auttaa sinua tuntemaan rento ja rauhallinen. Se on neurologisesti aktiivinen aminohappo vaikuttavat kemikaalien aivot ohjata ahdistunut hetkiä.

Kliiniset kokeet viittaavat siihen, että L-Teaniini säätelee aivojen kemikaalien vastuussa tuulella, kuten serotoniinin, Gamma-amminobutyric Acid (GABA), ja Norepinehprine. 2. Luonnollinen masennuslääke. Masennus usein menee yhdessä ahdistusta ja päinvastoin. Jos olet usein masentunut johtuen sairauden, hormonaalisia ongelmia, stressi, perheen asioita, taloudellisia ongelmia, tai kliinisesti diagnosoitu masennus, L-Teaniini teetä tai L-Teaniini täydentää voi auttaa sinua saavuttamaan enemmän positiivisella mielellä.

L-Teaniini toimii masennus samalla tavalla se toimii ahdistuneisuus, vaikuttaa välittäjäaineiden. 3. Muisti Booster. Sekä pitkän ja lyhyen aikavälin muistin menetys voi hyötyä luonnon L-Teaniini. Juomassa teetä tai ottamalla L-Teaniini täydentää voi olla hyötyä vanhuksille, jotka kärsivät usein pitkän aikavälin muistia. Sitä voidaan käyttää myös nuoremmat henkilöt, jotka haluavat menestyä koulussa ja työssä terävällä muistia. Tutkimukset jopa ehdottaa, että L-Teaniini myös lisää tarkkaavaisuutta ja painopiste. 4. lievittää stressiä.

Toinen parantava voima L-Teaniini on vähentää stressiä aiheuttamatta uneliaisuutta ja muita haitallisia sivuvaikutuksia. Stressi voi olla luonnollinen osa elämää, mutta krooninen stressi voi aiheuttaa terveysongelmia, kuten haavaumia, immuunisuppressiota, sydänsairaudet, astma, ja monet muut. 5. Immuunijärjestelmän Booster. Stressi, saastuminen, tupakointi, alkoh

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.