Se on iän vanha taistelu, yksi muistan taistelevat vanhempieni kanssa liiankin hyvin. Haluat lapsesi on terveellinen ruokavalio ja tehdä tämän heidän täytyy syödä kasviksia, he ajattelevat vihannekset ovat brutto. Löydät tahtoa Absolut kivi kun yrität saying- "Olet menossa pysyä pöydässä kunnes syöt vihanneksia ;! Luota minuun, jos äiti ei olisi viimein luopunut Olisin silti istuu siellä neljäkymmentä vuotta myöhemmin, Ei ollut mitenkään aioin syödä ne kurja Brussell ituja.
taistelu ei ole muuttunut, mutta opimme ovelampi lapsemme ja saada heidät syömään niitä kasviksia ja vielä parempaa rakastamaan heitä. Hyvä juttu liian, koska koira vielä ei syö pinaattia.
Ajattele luovia ja hauskoja tapoja palvella lapsesi vihanneksia, palvella heitä vartaassa hienoja makuista laskut, tehdä hauska kasvot salaatti eri vihanneksia kasvonpiirteitä ja hiuksia. Tee vihannes osapuoli lokero ja aseta se pöydälle ennen päivällistä koska se aika lapsesi ovat aina jalkoihin ja nälkään, ennen kuin huomaatkaan kaikki kasvikset ovat menneet.
Steam vihannekset ja soseuta ne teidän tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa prosessori, sekoita kasvis sose vahvempi makuista ruokaa kattamaan maku. Hyvä esimerkki tästä on sekoittamalla kukkakaalipyreetä johonkin niiden suosikki aterioita-mac ja juustoa, he koskaan tiedä olet hiipi ne vihanneksia. Voit jopa piilottaa kesäkurpitsaa suklaa cakeor brownies. Varmista vain lapset eivät näe sinua, koska ei väliä kuinka fantastinen ruokalaji maistuu jos he näkevät vihanneksia menee sinulla on taistelu käynnissä.
Jos yrität ottaa käyttöön uusi kasvi lapsesi koskaan tee sitä vieressä yksi heidän lempiruokia. Jos yrität antaa lapsellesi pinaatti sekä kalaa sauvat ja ranskalaisia perunoita he syövät ruokaa he pitävät ja jättää vihannekset. Sen sijaan palvella uusi kasvis niin ja näin illallinen ja varmista, että lapsi on ylimääräistä nälkäinen. Kuten niin monet asiat lapsemme taistella meille, lopeta kerjäämiseen ja vaatimalla he syövät niitä kasviksia, vähemmän näytät heille välität kumpaakaan siitä todennäköisemmin ne ainakin yrittää niitä terveellisiä vihanneksia.