*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Kesä on nauttia eikä Injure

Kesä on kauneus. On kausi nauttia. Se on kauden auringonvaloa, iloista ja seikkailuja. On aika jännitystä tuntikausia altaalla korvata menojen pitkän tuntia kotona, katsomalla lumi tai jää maahan. Luonto koristaa itsensä vehreä ja vihreä, kun taas kukkia eri tyypit ja värit ovat siunattu kukassa. Kaikki ulkona jännitystä ja toimintaa tuoda eri kesän kokemuksia pysyvällä muistoja.

Samalla, kesä tuo mukanaan punaisia ​​lippuja terveysongelmia. Jos ei varovainen, on paljon mahdollisuuksia onnettomuuksia, loukkaantumisia ja muita terveysriskejä.

Lapset ja nuoret ovat eniten kesällä. Monet näistä vaaroista ja sairauksista voidaan välttää tiettyjä varotoimenpiteitä.

terveyshaitat kesän

On olemassa monia terveysvaaroja kesällä, erityisesti lapsille. On tietoinen niistä voi auttaa sinua paljon olla varovainen ja torjua näitä mahdollisia ongelmia. Terveysongelmia voi syntyä luonnosta, ympäristöstä, ja kesän toimintaa.

1) Summer turvallisuus

Vanhempien tulisi olla tietoisia ongelmista kesän.

Niiden pitäisi ymmärtää terveyttä ja turvallisuutta lasten menossa ulos leikkimään tai mennä kesäleirejä kun lapset ovat poissa näkyvistä vanhempien. Ohjeet on annettava asianmukaisesti terveyshaittojen ehkäisemiseksi ja onnettomuuksiin. Jos lapset ohjataan asianmukaisesti ja kun ne ovat tietoisia vaaroista, he voivat suojella itseään ja heidän ystävänsä näiltä vaaroilta.

2) Älköön aurinko polttaa sinulle ja lapsillesi

Tärkeimmät terveysongelma, että monet lapset kohtaavat kesällä on auringonpolttama.

On vakava että jopa muutama huono sunburns voi lisätä riskiä sairastua ihosyöpään. Sunburns voi olla toisinaan erittäin kivulias ja ilmeisesti voi näyttää hyvin kamala. Lapset voi tuntua epämukavalta ja ärtynyt jo jonkin aikaa.

Ottamalla välttämätön varotoimenpide voit estää sunburns. Monet ihmiset ovat väärä käsitys, että voit saada sunburns vain, jos se on sameaa ja jopa ei kuuma. Sinun pitäisi tietää, että vaikka olet varjossa joitakin auringon säteet voivat tulla läpi ja vaikuttaa terveyteen.

Estä auringonpolttaman kanssa aurinkovoidetta.

Levitä aurinkovoidetta esitettyjen ohjeiden koska jotkut saattavat edellyttää, että ennen kun ne todella olla ulkona auringossa. Joskus se voidaan pestä pois, joten kannattaa olla varovainen soveltaa sitä jälkeen johtuu tuntia kohti suuntiin. Lisäksi voit myös välttää auringonpolttama pysymällä varjossa, varsinkin pahin osa päivä, käyttäen sateenvarjot jne V

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.