*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Gluteeniton Ruokavalion, mitä pitäisi Know

Olen kirjallisesti tämän artikkelin ja maanviljelijät pojanpoika, olen aina ollut intohimo hyvän ravitsemuksen. Vaikka tuoreet hedelmät ja kasvikset, oli aina herkkua. Isoisäni oli myös nautojen, sikojen ja kanojen teurastetaan. nyt, ruoan maku oli todella hyvä. Ja vaikka tilalla, se oli paljon kovaa työtä ja et tarvitse mennä paikalliseen Kuntosalit, menit kenttiin. Nyt olin noin 9-vuotias, kun hän kuoli, ja periaatteessa siinä vaiheessa, meidän oli turvauduttava saamaan ruokaa paikallisen viljelijän nimeltään Kröger ruokakauppaan.


gluteenitonta ruokavaliota, pysyt poissa jyvät. Voit syödä proteiineja, voit syödä papuja, siemeniä ja käsittelemättömät pähkinät, munat, hedelmät ja vihannekset, ja useimpien maitotuotteiden. Olen juonut gluteeniton proteiini horjuttaa, jotka perustuvat ulos soija. Kun ajattelen sitä ja suhteen laihtuminen, sinun täytyy pohtia takaisin kun minä kasvoin maatilalla. Joka halusi laiha lehmä? Haluatko pieni kanoja? Nyt, mitä viljelijä ruokkimaan eläimiä lihottaa niitä? Paljon maissi, ja jyvät lisätään ruokavalioon.

Nyt useimmat eläimet syömme, eivät ole kovin aktiivisia eläimiä ja he syövät kaiken aikaa. Jos he olisivat, he olisivat kova ja emme halua syödä sitä. Joten haluat olla lihotettu eläin tai on terveydelle tärkeämpää?

Vain koska valitset syödä oikeus elintarvikkeisiin, usein ne voidaan ristiin saastuttamia gluteenia tuotteita. Sinun täytyy etsiä tarroja, sanovat gluteeniton, ja jos olet epävarma, niillä on todennäköisesti gluteenipitoisuus.

Jos olet gluteenitonta ruokavaliota, sinun on varmistettava, saat vitamiineja he tarvitset yhtä hyvin.

Täydentämällä ruokavalio tulee hyvin tärkeä, mutta sinun on jopa katsella ravintolisiä, joita ei gluteeniton. Sinun on todellinen tarrat ja sinun täytyy vakuuttaa saat päivärahat.

Yleensä syy gluteenitonta ruokavaliota on, jos sinulla on keliakia. Nyt, jos saat gluteenia saastuneet elintarvikkeet, saatat huomata kivut puolella sekä bout ripuli. Keliakia on sairaus, joka vaikuttaa vuoraukseen ohutsuolessa ja vaikuttaa absorboivat hyviä asioita, että elintarvikkeiden säädetään.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.