sepelvaltimotaudin
Yksi keskeisistä näkökohdista sydänterveyden on kyky sydämen ja sen ympärillä valtimoiden liikkua verta voimakkaasti ja vapaasti ympäri kehoa. Ylipaino voi vahingoittaa sydämen terveyttä monin tavoin, lähinnä nostamalla epäterveellisten rasvojen, kuten LDL-kolesterolin ja triglyseridien määrää veressä. Kerääntyminen näiden rasvojen ajan mittaan voi kaventaa tai tukkia verisuonia, ehto eli ateroskleroosi, ja tämä puolestaan voi johtaa kroonisiin sairauksiin, kuten angina, tai akuutti olosuhteet kuten sydänkohtauksen.
korkea verenpaine, joka on kolme kertaa yleisempää ylipainoisia ihmisiä kuin laiha ihmisiä, on myös suuri riskitekijä. Ja vaikka ei ole ongelmia veren rasva tai verenpaine, vain kuljettaa ylipainoa, varsinkin puolivälissä, näyttää lisäävän todennäköisyyttä sairastua sydänsairauksiin.
Tyypin 2 diabetes
Tämä ehto vaikuttaa miljoonat ihmiset maailmassa ja mahdollisesti edelleen miljoona joilla ei ole ollut niiden kunto diagnosoitu.
Tyypin 2 diabetes on joskus kutsutaan "viivästyneen", koska, toisin kuin tyypin 1, se yleensä kehittyä aikuiselämään, ja ylipaino on suuri riskitekijä. Yli 80 prosenttia aikuisten tyypin 2diabetes on BMI yli 25, kun ne diagnosoidaan. Lapset ja nuoret ovat myös diagnosoitu useammin kuin lihavuus nousee.
Tyypin 2 diabetes on aiheuttanut, kun insuliini että haima tuottaa kehossa ei hallita veren sokeri kunnolla (insuliiniresistenssi) tai kun haima ei tuota riittävästi insuliinia kehon tarpeisiin.
Tutkimus osoittaa, että ylipaino, varsinkin noin vyötärön, lisää insuliiniresistenssiä niin haima on työskenneltävä kovemmin saada sama vaikutus. Ottaa liikaa sokeria veressä aiheuttaa oireita, kuten voimakas jano, näön hämärtyminen, väsymys ja tihentynyt virtsaamistarve. Ottaa liikaa insuliinia veressä aiheuttaa muita ongelmia, kuten kasvava verenpainetta ja nostamiseen eri rasvojen määrää veressä. Tämä asettaa ihmiset tyypin 2 diabetes on suuri riski sydänsairauksien ja aivohalvauksen; hoitamaton diabetes voi myös aiheuttaa vakavia silmävammoja, munuaiset, hermot ja liikkeeseen.
Syöpä
Kun tupakointi, lihavuus on toiseksi suurin ehkäistävissä syy syöpien. Yhteyksiä ylipaino ja syöpä ovat monimutkaisia eivätkä kaikki niistä ovat täysin ymmärretä. Vaikuttaa kuitenkin siltä, että lihavuus voi epätasapaino toiminto tiettyjen hormonien, mikä voi lisätä riskiä hormonaalisesti herkkien naisten syöpätapausta, kuten syöpä kohtu, munasarjat, kohdu