elävä ravinto edistää ruokavalio, jossa raaka elintarvikkeita kulutetaan vähintään 75% ajasta. Elintarvikkeita, jotka on keitetty yli 115 astetta Fahrenheit vältetään suurimmaksi osaksi, yksinkertaisesti siksi ruoanlaitto tuhoaa entsyymejä ja paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, että keho tarvitsee toimiakseen kunnolla. Päälle ruoka menettää ravintoaineiden, keitetyt elintarvikkeet tullut myös myrkyllistä elimistölle. Tutkimusten mukaan nämä toksiinit voivat aiheuttaa monia ikään liittyvien sairauksien kuten syövän, diabeteksen, sydänsairauksien ja more.
So Mikä on elävä ravinto? Elävä ravinto voidaan jakaa useisiin eri ruokavalion, jotka kaikki keskittyvät syö raakaa elintarvikkeet. Suosituin raaka ruoka ruokavalio on raaka vegaani ruokavalio, jonka sanotaan olevan terveellisin ruokavalio. Tämä ruokavalio rajoittaa kaikkien eläintuotteiden, ja keskittyy syövät vain elintarvikkeita, jotka tulevat laitoksista lähteestä.
Tämä ruokavalio pystyy tarjoamaan sinulle kaikki ravintoaineita, kuten vitamiineja, kivennäisaineita, entsyymejä ja aminohappoja että elimistö tarvitsee voidakseen elää pitkän ja terveen elämänkenttäänsä ruokavalio edistää paljon tuoreita hedelmiä, vihanneksia, yrttejä, pähkinöitä ja siemeniä sekä monia superfoods kuten meri vihannekset, acai marjat, goji marjat, raaka kaakao ja proteiinia powders.Organic elintarvikkeet ovat myös erittäin edistetään, koska ne sisältävät enemmän ravinteita kuin perinteisesti kasvatettu elintarvikkeita.
Lisäksi luomuruoat eivät sisällä torjunta, rikkakasvien tai muita kemikaaleja, jotka ovat usein löytyy tavanomaisten produce.Next on raaka kasvissyöjä ruokavalio, joka keskittyy myös syövät samassa elintarvikkeisiin raaka vegaani ruokavalio. Mutta tämä ruokavalio voit olla meijeri, munat ja hunaja. On kuitenkin olemassa joitakin raaka kasvissyöjille jotka kieltäytyvät syömästä munia, mutta kuluttaa meijeri, ja toiset ovat vastapäätä ja kieltäytyä kuluttaa meijeri, mutta kuluttaa eggs.
Another ruokavalio on raaka omnivore ruokavaliota, joka todella edistää syö raakaa lihaa, kuten naudanlihaa , kanaa, kalaa ja muita meren eläimiä. Ruokavalio voit syödä pohjimmiltaan jotain mitä haluat niin kauan kuin se on raaka vähintään 75% ajasta. Näin voit syödä kaikki raaka vegaani elintarvikkeet, kasvissyöjä elintarvikkeet sekä raaka meats.These liha kuitenkaan ole sellainen, että voit saada ruokakauppaan, vaan nämä tulevat laidunkanaloissa ja ruoho-syötetään eläimille.
Tutkimusten mukaan nämä eläimet sisältävät palj