Jos lääkärin paina juomalla runsaasti vettä päämme, ja vuosien tilastojen on osoittanut, että se on itse asiassa hyödyttää kehomme, miksi ihmiset eivät juo tarpeeksi vettä? Varsinkin kesällä, se on välttämätöntä ihmisiä pysymään sammutettua johtuu nestehukka hikoilu, lämmön ja uupumus. On monia tekosyitä, miksi ihmiset eivät juo tarpeeksi. On korvaavia ihmiset yrittävät laittaa veden sijasta kuten Gatorade ja Powerade. Ei ole todellisia korvaavia vettä. Ajan.
Lisääntyvä veden saanti vain kaksi tai kolme kupillista päivässä on huomaamatta hienoja asioita tapahtuu: sisä- ja ulkopuolella kehon.
Se, koska järjestelmä tarvitsee puhdistusta silloin tällöin. Suoliston puhdistus tulisi tehdä muutaman kerran vuodessa, mutta jotkut saattavat olla heidän kaksoispiste puhdistettava joka kuukausi. Paljon julkkikset tehdä se laihtuminen tarkoituksiin ennen palkintojenjakotilaisuudessa ja pitämään paksusuolen seinät puhtaana. Ne tekevät sen prosessin, jota kutsutaan colonics.
Colonics voi maksaa missä tahansa välillä $ 60 ja $ 200 per istunto. Kuka on sellainen taikina saada colonics joka kuukausi? Plus tunne pienvesien putki ylös selkään kuulostaa ihana. Joten vesi on, että luonnollinen (ja vähemmän välttelevä) neste, joka tulee puhdistaa kaksoispiste ja suoliston seurata halpa tapa. Sai likainen kaksoispiste?
Jos mennä kuntosalille usein näet, että useimmat urheilijat ja harjoitus Gurut on vesi kannut aivan lähellä niiden kuntolaitteita.
Vesi ei vain kosteuttaa sinua, mutta se auttaa säätelemään oman lämpötila kun saat että kova harjoitus. Mutta miten se lisätä laihtuminen? Vesi on vaihtoehto niille sokeria täynnä ja tyhjä kaloreita energiajuomat. Sitä voidaan myös käyttää elintarvikkeiden vähentävää. Tämä on erittäin hyvä ja halpa tapa syödä paljon ruokaa. Juo vettä ennen ja jälkeen aterian ja näet kuinka paljon vähemmän syöt.
enemmän juomavesi voit itse saavuttaa selkeämpi iho. Kun juot paljon vettä et vain huuhtelua teidän kaksoispiste mutta ihoa samoin. Olet mitä juot.
Kun syöt rasvaista pikaruokaa viikoksi suora ja näppylöitä alkaa avautumisen, koko naamasi niin et luultavasti tiedä, miksi näin tapahtuu. Kun juot vettä se pääsee eroon myrkkyjä, jotka aiheuttavat aknea. Kun lisäät tuoreita hedelmiä ja vihanneksia mix näet muutoksia ihoa.
On olemassa monia muita etuja, että vesi voi tuoda hiukset, luut, ham