Tästä huolimatta ne, jotka ovat sitoutuneet tämän kurssin on lopulta saavuttanut vahvan ja äänisen elin. Ihmissusi Koulutus menee niin pitkälle kuin mainita, että heidän tietenkään ole välttämätöntä kehonrakennus mutta tosiasia on, että ne, jotka harjoittavat kehonrakennus opt in tähän koulutukseen kerralla tai muita. On olemassa muutamia asioita, jotka asettavat lisäksi ihmissusi Koulutus päässä rest.
The Opintojakson tavoitteena on käyttää yhtä paino jokaisen työn asettaa ja jos käyttämällä että erityisesti painoa voit saada tarvittava toistojen määrä kaikille muut sarjaa sinun pitäisi mennä ja painavaa seuraavalla kerralla. Voit myös lisätä painoa välillä harjoituksia niin kauan kuin olet varma, että voit jatkaa eteenpäin ja täydentää määrä määrätty reps sarjojen määrä määrätty kyseisen exercise.You täytyy muistaa, että mitään syytä pitäisi syntyä, kun teemme että erityisesti edustaja, joka vaatii sinua alentamaan painoa samalla kasvattaa painoa.
Ihmissusi Koulutus erottuu muassa muista sen kaava käyttäen kiinteän paino kiinteää toistojen määrä. Kaikki arvostavat matemaattista kaavaa jälkeen tätä koulutusta. Huolimatta siitä, että vapaita painoja parhaiten useimpien harjoituksia, tämä on muutettu Werewolf Training.In tähän koulutukseen, jännitteitä bändit myös lisätään ja tämä lisättiin jännitys auttaa lisäämään vaikeuksia yläosan hissi, joka on yleensä helpoin osa. Basic teema Ihmissusi Koulutus on keskittyä yhteen osa kehon ja käyttää joukko harjoituksia, jotta tämä osa saa perusteellisesti pehmentänyt.