Ensin selvittää Dr. Oz Mahmet että on arseeni meidän omenamehun ja nyt kysymyksiä hiljaa popping turvallisuudesta Acai Berry. Acai marja lausutaan (Ah-huokaus-ee) on yksi super elintarvikkeiden löytyy Amazonin sademetsissä Brasiliassa. Sen uskotaan olevan suuri antioksidantti ja monia muita lääketieteellisiin tarkoituksiin. Möhkäleitä acai marjat kasvavat tulvinut alueilla sademetsien lähellä vesistöt ja ovat viime aikoina alkaneet tulla yli korjattu suuren kysynnän vuoksi ympäri maailmaa.
Lääkkeet tarkoituksiin marjat ovat, mutta eivät kalkitaan torjuntaan sydän- ja verisuonitaudit, torjuttava syöpä; poistamalla silmäsairauksia ja tehdä ihosi näyttää säteilevän. Olen ostaa minun acai Whole Foods vuonna pakastettuina, joka on ei makeutettu ja tehty nimenomaan smoothie. Mielestäni se antaa minulle ylimääräistä energiaa ja on hyvä tapa omaksua korkea antioksidantteja nestemäisessä muodossa. Nyt juon minun hinta osuus pullotettu punaviini mutta acai marja on sanottu olevan 30 kertaa voimakkaampi kuin punaviini.
Viime aikoina monet yritykset ovat alkaneet markkinoida acai marja kuin laihtuminen täydentää. Väittäen, että voit menettää 1-5 lbs rasvaa viikossa poistamalla myrkkyjä kehosta. Tämä on, jos tutkimus on harva. Kukaan ei tiedä lyhyellä tai pitkällä aikavälillä vaikutus kehon osalta laihtuminen tai kuluttaa liikaa acai marja. Acai marja on täynnä Antosyaanit ja flavonoideja ja mukaan WebMD "Antosyaanit ja flavonoidit ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat puolustamaan kehoa elämän stressitekijöitä. He myös osansa kehon solujen suojajärjestelmä.
Vapaat radikaalit ovat haitallisia sivutuotteita elimistön tuottama. Ruokavalion runsaasti antioksidantteja voivat häiritä ikääntymisen ja taudin prosessi neutralisoimalla vapaita radikaaleja. "
Jos olet allerginen siitepölyä ja puita acai marja voi pahentaa näitä kysymyksiä joillekin ihmisille. Jos olet raskaana tai hoitoa syövän kemoterapiaa acai on tiedetty keskeyttää säteilyn hoitoja. Sinun tulisi aina tarkistaa lääkärin kanssa ennen kuin aloitat acai liitelomakkeella. Jos käytät acai marja antioksidanttina on ton tutkimus puhuu sen suuri arvo.
Jos käytät sitä laihtuminen valitettavasti on vain vähän todistettu tutkimus että se on tehokas.