syömisen runsaasti omega-3 rasvahappoja, kuten kalaöljy pystyi auttamaan lapsia välttämiseksi näön heikkeneminen mukaan tutkimus review.As julkaistiin lehdessä Annals of Ophthalmology, tarkastelu tutkimuksen asiantuntijoita Australia julisti omega-3 voi vähentää riskiä joku kärsii rappeuttavat visio häiriö tunnetaan ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma (AMD) 30 prosenttia enemmän. Kuitenkin tutkijat eivät suosittele mitään henkilö kuluttaa paljon omega-3, jos haluat vain välttää tämän threat.
In lääketieteen termejä, AMD on edellytys asteittain paheneva näön ja niitä voi korjata, koska harvennus ja verenvuoto ympäri makulan tai Keski alue silmän verkkokalvolla. Ihmiset AMD, enimmäkseen 60-vuotiaat ja yli, yleensä menettää kyky nähdä yksityiskohtaisesti. Joissakin vaikeissa tapauksissa, kärsivät voivat dikataka AMD sokea mutta vielä vähän kyky see.Some tutkimus on usein yhdistää omega-3-rasvahappoja ja erilaisia terveyshyötyjä. Yksi merkittävimmistä on suositus, että omega-3 tutkimus voi auttaa ihmisiä, joilla sydän disease.
Ii ajan, asiantuntijat Melbournen yliopistossa yrittää tehdä katsaus tai tarkastelun tulokset yhdeksästä tutkimuksia yhdistys omega -3 ja AMD. Yhteensä yhdeksän tutkimusta, joissa 88974 osallistujaa ja yli 3000 antarnya kärsii AMD.Do arviota näin tutkijoiden mukaan antaa valtaa tilastollisesti ja analysoida kattavammin kuin jokainen tutkimus, joka ottaa huomioon ainoastaan useita tekijöitä, jotka ata.The tarkastelun tuloksia todettiin, että kuluttavat kalaa vähintään kaksi kertaa viikossa voi alentaa riskiä sairastua AMD.
38 prosenttia alentuneeseen löytyi osallistujat, jotka söivät eniten kirjattu omega-3 kuin ne, joilla on vähän syötävää them.Lead tutkija tohtori Elaine Chong väittää, omega-3 rasvahappoja merupaka olennainen osa verkkokalvon terveyttä. On mahdollista, jos henkilö ei ole tätä ainetta on alttiimpia AMD koska solujen silmän verkkokalvolla on luonnollisesti aina updating.Although omega-3 liittyy riski AMD, Chong ei kannattanut rutiinia Kotitalouksien kulutus silti muistaa puute tutkimustiedon.
"Vaikka meta-analyysi osoittaa, että kotitalouksien kulutus kalan ja sisältävien elintarvikkeiden omega-3 liittyy pienempi riski AMD, mutta on riittävästi todisteita nykyisestä kirjallisuudesta tukea rutiini kulutuksen AMD ehkäisyyn", sanoi Chong.