Voit tehdä niin paljon Taistelu Discomfort

n kautta, kun taas toimistossa, yrittää saada se tehdä teidän tietokone. Laajat lukemisen kautta PC näyttö on taipumus johtaa hunching yli yhdessä muiden huono ryhti tapoja. Pikemminkin tulosta käsittelyn kautta materiaali tai tallentaa kahtena tablet laite sitten, istua sisällä tuoli, joka on edullisempi saada kohtuuhintaisia ​​lukemisen kautta ryhti.

paino ongelmia on loistava lisäämällä askel takaisin epämukavuutta. Henkilöt selkäranka on tehty jakaa ja kuljettaa paino tasaisesti. Kuitenkin, jos sinulla olemasta lihavia, se voi aiheuttaa monia ongelmia kuten selkäkipuja.

Getting liiallinen paino voi laittaa toivottuja stressiä selkärangan. Yritä antaa selkärankaa loput menettää ylimääräistä kiloa.

Kuten edellä mainittiin, paljon ihmisiä maapallolla ovat koetelleet takaisin epämukavuutta laukaisi lukuisia eri syitä. Voidakseen tehdä takaisin epämukavuutta toimivampi, on tärkeää, että olet hyvin koulutettuja niistä. Hyödynnä vinkkejä antaa sinulle seuraavissa kohdissa tulla takaisin epämukavuutta asiantuntija, jotta voit selviytyä tästä kamala vaiva.