Ole varovainen, kun käytät lääkkeitä, joilla on astma. Jopa jotkut reseptilääkkeiden, esimerkiksi steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden, voi pahentaa astma oireita. Jos olet ottaen over-the-counter medicine, olla tietoinen muutoksia teidän astma oireita tai merkkejä astma hyökkäys.
Se voi olla tärkeää välttää tiettyjä lääkkeitä, pystyä pitämään astma kurissa.
Älä käytä lievittää inhalaattorin osana day-to-day hoitoon. Vaikka lievittää inhalaattorit ei aiheudu haittaa hyödyntämällä niitä, kun ne ovat turhia, ne yksinkertaisesti eivät auta. Pikemminkin, varmista, että käytät preventers päivittäin. Nämä inhalaattoreihin yleensä ovat saatavilla ruskea, punaisen tai oranssin.
Pidä lapsen astma tietää tarkalleen käyttämällä inhalaattorin ja ottamaan lääkkeitä asianmukaisesti.
Jos pikkuinen ei saa paljon huumeita heidän hengitysteihin, se ei lievittää astma oireita oikein. Jos ohjain lääkkeet ovat jääneet, keuhkovaurioita voi esiintyä, jotka voivat aiheuttaa lisääntynyttä astma oireita myöhemmin.
Jos aiot workout, aloittaa hyvin vähitellen. Äkillinen liikuntaa esimerkiksi poistamalla käynnissä voi laukaista astmaa useimmille meistä. Voit käyttää, mutta tehdä joitakin alkaa lämmetä harjoituksia, jotka vähitellen parantaa syke ennen ymmärrät kovemmin harjoituksia. Älä painostaa sinua lopulta käyttää, jos luulet mukana astma hyökkäys.
Joskus astma olosuhteet voitaisiin tehostaa osallistumalla keuhko-toimien tehostaminen. Vahvistaminen keuhkojen alueella auttaa sinua hengittää paremmin, kun olet keskellä keuhkoastma hyökkäys. Joitakin toimintoja testata ovat jooga ja uinti, kaksi toimiin, joista aiheutuu paljon hengitys valvontatoimia. Älä pakota itseäsi liian kovaa, vaikka!
Pöly on osoittautunut tyypillinen laukaista astmaa hyökkäyksiä paljon potilaita. Pidä talosi pölytön puhdistus ja siivous säännöllisesti ja pyyhkimällä alemman kaikki pinnat.
Yritä poistaa matot, alueen mattoja ja kangasverhoilu liian, koska nämä abviously pitää paljon pölyä. Se on vielä parempi, jos toinen henkilö perinyt vie asianmukaista hoitoa pölyämisen pitäisi sinulla astmaa.
Tyypillinen käynnistävä keuhkoastma on savukkeita. Savu on ehdottomasti ärsyttävä ja pahenee astma. Niille, jotka ovat astma sinun tä