Valitse asema tai CD, joka on rauhoittava ääniä ja ei laulua, jotta voit keskittyä siihen, mitä sinun tarvitsee tehdä, eikä lauluun. Tämä rentouttaa sinua ja valmistaa sinua töitä. Kuten näette, tinnitus on monia alkuperää kuten stressi, lääkitys, kovat äänet, perussairaus, ja earwax muodostumisen. Monet tekijät voivat osaltaan kauhea melu kuulet jatkuvasti. Onneksi on olemassa menetelmiä, joita voidaan käyttää käsittelemään ja ehkä parantaa tinnitus. Mene lääkäriin, jos vointisi huononee.
