Älä anna Akne viedä sinut yli: Beat It With näitä ajatuksia! Jokainen haluaa selvää, terve iho, sekä kaunis iho. Valitettavasti jotkut ihmiset, erityisesti nuoret, on käsiteltävä akne. Vaikka akne voi joskus olla sivuseikka, usein se on vakava riittää aiheuttamaan häpeän ja epätoivo uhri. Vinkkejä tässä artikkelissa auttaa sinua karkottaa akne ja parantaa ihoa. Pitämään ihon selvä akne, varmista, että olet juomalla runsaasti vettä päivittäin. Sinun pitäisi juominen vähintään kaksi litraa tai kahdeksan kupillista päivässä.
Vesi pitää ihon sammutettua niin kuolleet ihosolut irtoavat ei tukkia ihohuokosia ja aiheuttaa aknen puhkeamisen. Suuri kärki, joka voi estää sinua saamasta akne on varmistaa, että saat tarpeeksi vitamiinia vitamiini auttaa, koska se korjaa ihoa ja todella tekee siitä vahvemman. Hyvä vitamiinin lähde on porkkanoita. Aina olet huolissasi akne, vain syödä porkkanaa. Anna ihon tauon ankara tuotteista. Älä yritä eri tuotteiden ihosi samanaikaisesti. Tämä voi aiheuttaa hirvittävän reaktion ja voi tehdä akne ongelmia pahempi.
Kokeile yksi tuote kerrallaan ja antaa sille vähintään 3 viikkoa töihin, ennen kuin yrität mitään muuta. Jos olet tupakoitsija, joka on huolissaan ehkäisyyn tai hoitoon akne, on aika luopua savukkeita. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että liiallinen savu vahingoittaa ihoa ja voi itse asiassa pahentaa teidän akne kunnossa. On tärkeää lopettaa tupakoinnin, tai ainakin vähentää savua kehosi joutuu estämiseksi breakouts. Leikata syö punaista lihaa. Punainen liha on tiedetään sisältävän korkeita hormonien ja voi aiheuttaa akne pahenee.
Kun kuluttaa nämä hormonit se voi ihosi tuottaa enemmän öljyä, joka aiheuttaa aknea. Yritä kuluttaa vähemmän se välttää akne ongelmia. Niin houkuttelevalta kuin se voi olla, välttää yrittää poistaa Mustapäiden ja pimples poking ja prodding naamaasi. Puristamalla ja halkeamisen akne, voi johtaa edelleen ärsytystä ja jopa infektio. Poiminta voi myös työntää bakteereita ja roskat edelleen alas huokosten ja voi lopulta aiheuttaa arpia. On paljon parempi käsitellä akne käyttämällä lääkitys ja sitten annetaan luonto tiensä päähän.
Muista antaa itsellesi runsaasti puhdasta, raikasta vettä on selkeä, terve, akne vapaa ihon. Sinun ei tarvitse kuluttaa omaisuuksia pullotettua vettä! Itse asiassa, se on parempi, jos et. Hanki hyvä Vedenpuhdistustuotteet syöttäjä ja yksinkertaisesti puhdistaa vesijohtovettä. Näin voit olla runsaasti raikasta, puhdasta vettä hyvin alhaisin kustannuksin. Juo