Joten, jotta voidaan määrittää paras tapa välttää päänsärkyä itselleen, migreeni sairastuneille täytyy analysoida niiden ravinnon ja elämäntavoista tunnistaa niiden erityisesti aiheuttajia.
Nyt kun olen löytänyt tämän runsaasti tietoa mahdollisista syistä ja ehkäisykeinoja migreenin, aion puhua Jessica ja äitini heidän päänsärkyä hieman. Tiedän molemmat tietää joitakin laukaisee, jotka aiheuttavat heidän migreenit; esimerkiksi Jessica tietää hän saat migreeni jos hän juo kahvia liikaa.
Kuitenkin sekä äitini ja Jessica saada migreeni hieman usein, joten epäilen kumpikaan heistä tietävät kaikkien niiden aiheuttajia. Minusta se tulee viemään aikaa ja hieman vaivaa molemmille todella saada pohjaan näiden päänsärkyä, mutta nyt heillä minua auttamaan heitä tajuta se ja aseistettu näiden uusien tietojen, meidän pitäisi pystyä tajuta se yhdessä.
Aloitin tutkii tätä essaywanting tietää, mitä tarkalleen aiheuttaa migreeni ja mitä voidaan tehdä niiden estämiseksi. En tajunnut se oli yksinkertainen kysymys, jossa, enemmän kuin todennäköistä, yhtä suoraviivaista vastausta.
Päinvastoin, huomasin, että mahdollisista syistä nämä päänsäryt ovat lukuisia ja niiden todellinen lähde on vielä tuntematon. Onneksi kuitenkin, lukuisat ruoka laukaisee ja luontaistuotteet migreenit on hyvin dokumentoitu. Tämän julkaisun mitään migreeni kärsijä voi analysoida heidän elämäntapaansa ja ruokailutottumukset päättää omasta henkilökohtainen migreenin laukaisee ja toivottavasti estää migreenin kokonaan välttämällä näiden aiheuttajia. Lopulta se on jopa kunkin migreeni kärsijä selvittää itselleen, miksi he saavat päänsärkyä ja miten estää niitä niin paljon kuin mahdollista.
Works Mainittu
"syyt ja hoidot migreeni ja Samankaltaisia päänsärkyä". https://www.emedicinehealth.com. 11 lokakuu 2005 Web. 29 marraskuu 2010.
Law, Kristy. "Migreeni Päänsärky: oireet, syyt, ja laukaisee". https://health.learninginfo.org/. Web. 29 marraskuu 2010.
"Migreeni". https://www.home-remedies-for-you.com. 2008. Web. 29 marraskuu 2010.
"Migreeni laukaisee