Fenkoli on yrtti, jota on käytetty antiikin ajoista lähtien, ja on perinteisesti käytetty estämään "murinaa vatsat" aikana jumalanpalveluksia! Lisäksi fenkoli on osoitettu auttaa ruoansulatusta jopa kaikkein herkkä ruoansulatusjärjestelmä, kuten imeväisten. Inkivääri helpottaa närästystä. Tee keittäminen sijoittamalla 2 tl kuivattua inkivääriä 8 unssia kiehuvaa vettä ja anna hautua 10 minuuttia, juoda jopa 2 kuppia päivässä. Nykyaikainen tutkimus on tutkinut sen tehokkuutta tukemisessa ruoansulatuskanavan mehut ja edistää ruoansulatusta.
Rakkolevä sisältää kemiallisia "algiinihappo", joka turpoaa joutuessaan kosketuksiin veden kanssa, kun otetaan suun kautta. Se muodostaa tiivisteen yläosassa vatsan ja tästä syystä käytetään monissa tiskin närästys valmistelut. Lakritsi helpottaa oireita närästys. Ota yksi 200-300 milligramman dgl purutabletti kolme kertaa päivässä ennen meals.Meadowsweet on rauhoittava lääke ruoansulatuskanavan, joka auttaa tukemaan terveyttä vatsaontelon ja ruoansulatuskanavan limakalvon, myös edistämään tervettä tasoa mahahapon ja ruoansulatus eritteiden.
Se on tutkittu laajasti sen kyky tukea vatsaan health.Mint auttaa ylläpitämään terveyttä lihakset ruoansulatuskanavan sekä tukea virtaus luonnon ruoansulatuskanavan mehut ja sappi auttaa siten ruoansulatusta. Piparminttu helpottaa närästys ja rentouttaa lihaksia mukana ruoansulatukseen. Juo enintään 3 kupillista infuusiona päivittäin tai ottaa 2-3 kapselia päivässä aterioiden välillä. Joissakin tapauksissa jatkuva ruoansulatushäiriöt voi olla oire taustalla sairaus vaatii hoitoa. Jos oireet jatkuvat, ota yhteyttä lääkäriin.