teet itsellesi ja palkita itsesi, kun ne saavutetaan. Keskustele muiden ihmisten tukea ja yritä antaa negatiivisia tapoja tai ajatuksia tiellä. Voit varmasti nähdä, että masennus ei tarvitse jatkaa hallita elämääsi, että voit tehdä hyviä valintoja pysyä terveenä. Käyttävät näitä tekniikoita antaa sinulle suurempaa onnea ja Free Your Mind on tyytyväisyyttä ansaitsette elämässäsi.
