Olen kärsinyt epileptisiä kohtauksia iässä 14, jossa noin 4 grand mal -kohtauksia päivä. Menin olemasta erittäin fiksu tyhmä. Ottaa älykkyysosamäärä 2 vuotta vanha iässä 14 Omat aivot ei toimi kunnolla. En voinut käsitellä tietoa nopeasti ollenkaan. Unohdin kuinka lisääntyä ja tunnistaa sellaisia asioita kuten kattilat, pannut, tuolit, pöydät, jne. Olen myös unohdin ystäviä nimiä. Lääkärit sanoivat, etten koskaan mennä college ja ei valmistunut lukiosta. No, Jumala on viimeinen sana niin. Olen valmistunut minun Alempi ja Ylempi korkeakoulututkinto.
Tämä oli erittäin vaikea, mutta aktivoimalla uskoni ja kovaa työtä, tein sen!
Vaihe 1
Ensin aloittaa ruokavaliota. Sinun täytyy täydentää aivosi asianmukaista ravintoaineiden, joka parantaa muistia, kuten lohi, kala, pinaatti, mustikoita, pähkinät, jogurtti, rusinoita, koko jyvä elintarvikkeita, ja omega-3: n. Kun menin ruokakauppaan Ostin asioita, joita oli nämä asiat heille tai ostivat kukin ruoka erikseen. Voit olla hyvin luova. Sain mustikka muffinsseja, vohveleita, sämpylöitä, muroja, tuorejuustoa, mustikka mehua, ja pelkkää mustikoita.
Kanssa pinaatti haluan tehdä salaattia tai tehdä pinaatti pizza koko jyvä pizza taikina leipää. Kun ruokakauppa vain saada luovia, joka tekee siitä hauskaa ja ole tylsää.
Vaihe 2
Liikunta, tämä lisää hapen virtausta aivoihin. Henkinen vireys joka sisältää ongelmanratkaisu, keskittyen, ja tehdä suunnitelmia sanotaan tapahtua, koska happea virtaa aivoihin. Liikunta kasvattaa neuronien elimistössä lievittää stressiä. Se auttaa myös estämään dementia.
Vaihe 3
Tee haastavia asioita, jotka tekevät aivot työtä kuin pelata shakkia tai Scrabble.
Jos sinulla on todella huono aivovaurioita ja pelaa shakkia tai Scrabble on liian kovaa, lukenut paljon kirjoja. Olen lukenut monia kirjoja ja sanoja en tiennyt Katsoin ne sanakirjassa. Myös kirjoittaa päiväkirjaa mitä luulet kannattaa kirjallisesti kuin unelmasi, toiveet, tavoitteet, haluaa, ja tarpeet.
Miten sinusta tuntuu päivä, tein että koko ajan. Käytä vastakkainen käsi harjata hampaat, jne. Tämä auttaa aivoja ajattelemaan nopeammin kuin hyvin.
Kaikki nämä asiat tein mutta ne olivat turhauttavaa, koska aivoni vain ajatella niin pitkälle, mutta ajan mittaan se on tuottanut uusia aivosoluja ja teen niin monia asioita nyt. Ihmiset pitävät minua fiksu, mutta en tiedä mitä se vei minun saada missä olen tänään olen silti tuntuu minulla on pitkä tie kuljet