kuitenkin ymmärtää, miksi sinulla on pelko oksettaa on erittäin tärkeä askel voittamisessa emetofobia. On olemassa kaksi koulukuntaa siitä, miten emetofobiaa on kehitetty ... pelkäät oksettaa kokemuksesta Useimmat ihmiset pelkäävät oksettaa vuoksi yhden tai useamman kokemuksia, joissa he olivat sairaita äärimmäisen korostaa olosuhteissa, joita esiintyy tyypillisesti, kun he olivat nuorempia. Esimerkiksi, ehkä koska nuori poika olit sairas, kun talo oli vaurioitunut voimakas myrsky ja vanhempasi eivät olleet kotona.
Prosessin läpi psykologinen ilmastointi, pelot ja tunteet liittyvät näiden tapahtumien alettiin yhdistää oksentelua aivoihin. Vaikka tämä yhdistys on väärä, että yhteys näiden tunteiden ja oksentelu olivat näissä olosuhteissa luonteeltaan, tämä prosessi yhdistymisvapaus on säännöllinen reaktio aivoihin. Tämä reaktio on tarkoitus suojella sinua kokemasta näitä tunteita ja tunteita uudelleen, mutta valitettavasti aivot ei ymmärrä, että se ei toimi oksentelu että kanne tunteita ensimmäinen paikka.
Sinun Pelko oksettaa alkaen kokematon Tämä skenaario pidetään usein toisen edellä mainitun skenaario, koska se on sekä harvinaisempaa ja vaikea tunnistaa. Teoria takana syy on, että pelko oksettaa olisi voinut kehittyä, koska ainutlaatuinen puute oksentelu oman kehityshäiriöitä vuotta. Kuten tuntemattoman pelko, te aivot ei tiedä mitä tehdä pahoinvointia tai sairaalloinen tunteita, ja näin ajan myötä alatte pelkää heitä, koska "kuka tietää mitä tapahtuu, jos olet sairas." Luonne opittua käyttäytymistä Molemmat syytä pelätä oksettaa on jotain yhteistä: he ovat oppineet käyttäytymistä.
Mitä tämä tarkoittaa sitä, että se on jotain kehittää vastakohtana on syntynyt sen kanssa tai on syntynyt geneettisesti alttiita sille. Mitään, mikä on opittua käyttäytymistä on myös mahdollista olla "oppimattomia." Juju on, että aivan kuten teidän emetofobiaa ei kehity yhdessä yössä, eikä ole myöskään mahdollista oppia pois yli yön. Vaikka emetofobiaa kehitettiin yli yksi kuukausi, käyttäytyminen on vuosien vahvistaminen, joka on auttanut jähmettyä se mielessäsi. Siksi se on niin vaikea parantaa emetofobia. Ajattele sitä sanomalla "ei voi opettaa vanha koira uusia temppuja.
" Mitä kauemmin olet asettanut oman tavoilla, sitä vaikeampaa on muuttaa niitä.