Toinen näkökohta emotionaalisesti terve on noin muita ihmisiä, koska ihmiset ovat tehty on sosiaalisia olentoja. Se on vuorovaikutusta sinua, perheen, ystävien ja muut ihmiset elämässäsi, jotka auttavat antaa sinulle emotionaalista vakautta. Kuitenkin nykypäivän trendejä seurusteluun on tullut melko rajalliset.
Voit auttaa emotionaalista vakautta, päästä pois tietokoneen taakse. Monet ihmiset viettävät liikaa aikaa takana tietokone ja käyttää tietokonetta seurustella; kuitenkin, se on face-to-face yhteyshenkilö että tarvitset henkistä terveyttä.
Monet perheet ovat saaneet, jos ne tekstiksi toisiaan tai pikaviestiin keskenään sen sijaan kävelee toiseen huoneeseen ja puhu face-to-face.
Varmista viettää aikaa noin ihmiset nautit on noin. Suunnittele illan paras ystävä tai illanviettoon kumppanin kanssa. Vain saada pois stressitekijöitä elämän ja nauttia itseäsi ihmisten nautit on noin auttaa henkistä terveyttä.
Aloita vapaaehtoistyötä eri paikoissa, jotka tarvitsevat vapaaehtoisia. Muiden auttaminen auttaa myös tuntemaan paremmin itsestäsi, ja myös auttaa toisia rikastuttaa elämääsi.
On monia paikkoja vapaaehtoisesti, kuten koulujen, churchs, suojien, tai kaupallisille organisaatioille; lista on loputon. Tässä on luettelo paikoista, joissa voit vapaaehtoistyötä New Orleansissa, ja tässä on joitakin resursseja lista: Amerikan Punaisen Ristin, Animal Rescue, New Orleans Museum of Art, ja siellä on paljon enemmän listattu.
Sinun emotionaalinen terveys on yhtä tärkeää kuin fyysinen terveys