Tämä pätee erityisesti vanhemmille, jotka ovat usein huolissaan saada lapsilleen sairas, lisäksi itse. Tällainen sairas fobia tapahtuu, kun ihmiset ovat kiinni flunssa, kylmä, tai muita viruksia, jotka leviävät kosketuksen tai ilmassa-keinoin. Vaikka tämä on ymmärrettävää, emetofoobikoista usein tämä pelko sairaita ihmisiä tasoon ääripää pidemmälle keskimääräinen henkilö tekisi. Sinun tulisi välttää lähellä näitä ihmisiä, jossain määrin, nämä ehdot täyttyvät maailmassa ulkopuolella tietyille henkilöille saatat tilapäisesti olla tietoinen.
Tämä tarkoittaa, että se on vain tärkeää, että voit käytännössä hyvä hygienia. Pese kädet usein, välttää liiallista kosketus käsien välissä ja silmät /suu, ja ylläpitää tasapainoista ruokavaliota vitamiineilla. Pelko Sick, ei-tarttuvat Indiviuals Kaikki fobia on määritelmän ja "kohtuuton" pelko jotain. Tämä luokka on, jos kohtuuton osa emetofobian tulee pelata. Monta kertaa ihmiset ovat sairaita, koska asioita, jotka eivät ole tarttuvia, kuten ruoka poisioning, liikaa alkoholin kulutus, migreeni, tai yli-kohdistamaan itse syötyään liikaa.
Kaikki nämä skenaariot saattaa pelottaa sinua emetofoobikko, ja ymmärrettävästi. Jos joku oksentaa teidän läheisyydessä, se hälyttää sinua ja tehdä olosi epämiellyttäväksi. Tyypillisesti hämmentävä piirre on, että on usein täysin odottamaton. Mutta se, mitä sinun täytyy yrittää pitää mielessä on, että fyysinen sairaus, ei ole seurausta mitään, mikä voisi vaikuttaa sinuun. Ei ole mitään mahdollisuutta Saatko sairas. Se on yksinkertaisesti valitettava tila, että joku muu on kärsiä.
Emetofoobikoista on vaikea valvoa niiden välittömässä pelkoa tätä oksentaa tai sairaus, joka on hälytys, ja halu päästä pois, eikä ymmärtämättä, että tällainen sairas ei mitenkään uhkaa heidän hyvinvointiaan. Siksi emetofoobikoista täytyy oppia ja harjoitella tapoja hallita ahdistusta, koska ahdistus on todella ytimessä miten he pelkäävät sairaita toimintoja. Jos pelkäät sairaita ihmisiä, harjoitella näitä tekniikoit