lta. Ne ihmiset, että pidät totta sydäntäsi ovat kuin instant lääke masennukseen. Onko sinulla on kova aika tai vain tunne alas elämästä, tulet huomaamaan, että ne välität voi tuoda suurta iloa sydämesi, minkä vuoksi on vaikeampaa pysyä huono mieliala. Kuten näette, hoitavan oman masennus ei ole niin vaikeaa kuin se voi näkyä. Se vain vaatii tekee paljon tutkimusta, yrittää paljon menetelmiä, jotka perustuvat lääkärin suosituksia, kysyy paljon kysymyksiä, ja ottaa kärsivällisyyttä. Työ maksaa pois, kun näet miten se voi auttaa tulevia.
