oman ikäisensä olivat yhtä hämmentyneitä ja kyllä ehkä voinut puhua joitakin juttuja niistä, mutta todennäköisesti ei todella syvä juttua miltä sinusta tuntui itsestäsi. Olen valmis lyömään vetoa, että olette pitäneet että syvällä sisällä. Luultavasti koska tunsit todellista tarvetta suojautua satuttaa. Näyttää siltä uskomattoman että onnistuimme lainkaan. Kaikki kompastelu ympäri prosessi, joka on pitkälti piilossa ja hiljainen, se on hyvää työtä, että se oli myös hauskaa ajoittain. Olet tässä pelissä, onko tunnista sitä tai ei.
Joka päivä negatiivinen itse tuhoisia ajatuksia virtaus jatkuvana virtana hyökätä mielialaa ja turvallisuuden tunnetta ja turvallisuutta. Jos huomaat, että vaikea uskoa, yksinkertaisesti ottaa yksi tunti teidän normaali päivä ja laittaa merkki lipsahdus paperia aina ajatella tai tuntea tai sanoa mitään negatiivista itsestäsi. Minulla on ollut asiakkaita tehdä tämän harjoituksen ja vaikka se on vaikea pitää keskittynyt tunnin se on tee-pystyy.
Mitä olen löytänyt on, että ihmiset näyttävät pystyy tunnistamaan keskimäärin välillä 3-7 negatiiviset asiat sillä hetkellä; (Älkäämme päättää 4 keskimäärin tunnissa) Tietenkin voit aina vain tunnistaa tajuissaan tapahtumia ei niitä, jotka liukua alle tutka oman tietoisuutta. Jos ajattelee valveilla päivän 16 tuntia, joka antaa 64 tiiliä, jotka menevät läpi joka päivä. Tämä tuottaa 448 tiilet koko viikon. Kuukausi on 1792 ja vuonna on 21504. Nyt toivon, että voitte nähdä kaksi asiaa. Ensinnäkin, toivon, että voitte nähdä, miksi nämä negatiivinen ajatus tiilet tuhota sinut, elämäsi ja maailman.
Toiseksi toivon näet, että maailma tarjoaa myös massojen mahdollisuuksia muuttaa elämäsi parempaan. Muista, se on vain tiilet, jotka saavat läpi tuhota sinut. Ne saalis kärsivät tappion. Ne hyödytön. Olen termin: saalis se ... riitauttaa se ... muuttaa Tämä on työkalu käsitellä tiiliä. Joka kerta kun tunnistaa negatiivinen ajatus, kiinni se, riitauttaa sen totuuden ja tarkkuus (ei miten si