D-vitamiini - masennuksen ja muiden mielisairaus Treatment

oroosi. Se voi auttaa ihmisiä mielisairauteen ja rauhoittaa ne alas. Jos haluat hyötyä, ota yhteys lääkäriin. Kaikki se kestää on verikoe määrittää tasosi D-vitamiinin menot vain muutaman tunnin auringossa viikoittain on erittäin hyödyllistä. Jos käytät valo aurinkovoidetta, saat kaikki edut tarvitset. Kehosi luonnollisesti vastaan ​​nämä ultraviolettisäteilyltä. Jos auringolle altistuminen ei ole mahdollista, niin puhua lääkärin siitä, miten voit täydentää sitä. Tämä määrä on suojan mielisairaus, lihavuus, osteoporoosi, nivelrikko, korkea verenpaine ja monenlaisia ​​melanooma.

Haittavaikutuksia

Jos sinulla on jokin seuraavista haittavaikutuksista, varmista, että annat lääkäri tietää heti. Oksentelu tai merkkejä laihtuminen on syytä varoa. Ruokahaluttomuus, ummetus, heikkous raajoissa, särky luut, epätavallinen päänsärkyä, kutinaa tuntemuksia, terävä metallinen maku suussa, riippumatta mitä syöt, ovat kaikki mahdollisia merkkejä myrkyllisyydestä. Kuten aina, ennen kuin aloitat minkäänlaista lääkitystä, ruokavalion muuttuminen tai täydentää, se on aina parasta puhua lääkärin ennen sitä.