Counting siunauksia on kristillinen raamatullinen periaate käsitellä masennusta, koska voimme nähdä, että kun Paavali oli masentava tilanne, koska hän oli kaikin tavoin ahtaalla, ymmällään, vainottu ja valettu alas hän laski hänen siunauksia hän sanoi,
"Vaikka olemme kaikin tavoin ahtaalla, emme ole ahdistuneita.
Vaikka olemme hämillään, emme ole epätoivoon.
< p> Vaikka olemme vainotaan, emme unohdettu.
Vaikka olemme masentuneita, emme ole tuhottu. "(2 Kor 4: 8-9)
Nämä siunaukset että hän katsoi olivat:
1.
Hän ei ollut ahdistunut (vaikka hän oli kaikin tavoin ahtaalla)
2. Hän ei ollut epätoivoinen (vaikka hän epäili)
3 . Hän ei unohdettu (vaikka häntä vainottiin)
4. Hän ei tuhoutunut (vaikka hän heitettiin alas) B
Siksi käsiteltäessä masennus, oppia käydä läpi ongelmat ja poimia kaikki siunaukset, jotka voidaan sekoittaa hässäkkää. Poimia jokainen siunaus mutta pieni se voi olla ja suurentaa se nostamalla se ylös Jumalan kun ylistää Häntä ja kiitän Häntä siitä rukouksessa.
Tee tämä joka päivä ja kehittää ei vain asenne kiitollisuutta vaan tapana kiitollisuutta ja tämä tapa on pelastusliivit, jotka estävät sinua hukkumassa epätoivoon masennuksen.
Siksi laske siunausta ja nähdä, mitä Jumala on tehnyt, koska se on erittäin tehokas tapa käsitellä masennus.
Lue Paul ja ymmärtää, että jos hän olisi vain laskettava hänen ongelmia ja sanoi:
1. Olen kaikin tavoin ahtaalla
2. Olen ymmälläni
3. Olen vainotaan
4. Olen heitti
nämä lausunnot ja heidän mukanaan ajatuksia olisi voinut masentunut tunteitaan.
Mutta kiinnittämällä siunauksia hänen hässäkkää, ja sanoi,
"Vaikka olen kaikin tavoin ahtaalla, en ole ahdistunut.
Vaikka olen ymmälläni, en ole epätoivoon.
Vaikka olen vainotaan, en ole unohtanut.
Vaikka olen heitti, en ole tuhonnut "(2 Kor 4: 8-9)
hän otti terän negatiivisuus ja tuloksena lausuman ja oheisiin ajatukset olivat vähemmän masentava.
Siksi oppia etsimään siunauksia keskellä masentava tilanteita ja kiittää Jumalaa heitä kuitenkin hetken ne voivat olla.
Jos et löydä mitään positiivisia, kiitos hänelle, että negatiivit eivät ole pahempi kuin ne jo ovat.
Jos et voi ajatella mitään myönteistä nykyisessä tilanteessa kiittää häntä, kiittää Jumalaa kaikki hyviä asioita, joita hän on tehnyt sinulle aiemmin.
Täydellinen esimerkk