*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Miten ottaa Healing Vacation

Monet ihmiset eivät uskalla ottaa lomaa, vaikka niiden aivot ja hermoja vaativat joitakin psyykkinen paranemista. Ne ovat niin peloissaan heidän lähtiessään vaativa, tyhjennys työpaikkoja vain yksi päivä, että lopulta heidän ruumiinsa kapinallinen, muodossa sydänkohtaus tai aivohalvaus, ja ne pysäytetään heidän tracks.They tulee viettämään että kaivattua loma sairaalassa.

Toinen yleinen tekosyy on rahan puute. Minulla ei ole varaa sitä, minun on laskut maksaa, tai jokin vastaava tekosyy.

Kaikki läpi kapinallinen kuusikymmentäluvun, ja sen jälkeen, hippejä vanhaan oli liikkumisesta maan kanssa mitään muuta kuin reppu.

yhteinen käsitys on, että ottaa aikaa pois alentaa tuottavuutta ja moraali keskuudessa yrityksen työntekijöille. Tutkimukset ovat osoittaneet, muuten, työntekijöinä palata rentoutuu parantavaa energiaa. Viimeaikainen kehitys pysyä yhteydessä työhön ottamalla karhunvatukkaa, i-palot, tai läppäreissä lomalla on itseään, koska ne ovat edelleen lieassa liiketoimintaan tai työpaikka.

terveellistä, virkistävä loma ei tarvitse olla pitkä.

Vain viikonloppu rantaloman voisi tarjota pysyviä etuja. Se voisi olla mahdollisuus elvyttää pitkän lepotilassa harrastus, joka kerran edellyttäen nautintoa, ennen kuin kaikki "shoulds" sai tavalla. Usein lyijykynä ja paperia tekee ihmeitä, vain istuu puistossa ja piirustus tai kirjallisesti maisemia. Toinen hyöty olisi vihdoin päästä päivittäin käyttää ohjelmaa, joka on nautittavaa, kuten viisi minuuttia aerobista liikuntaa sisätiloissa, minkä jälkeen viidentoista minuutin aamulla kävellä.

Tämä on toteutettavissa kukaan ennen työtä, ja tuo pysyviä etuja


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.