'"(Valitusvirret 4: 21-23)
Yksinkertainen rukous, että voit rukoilla, jotta maksimoida siunauksia ja minimoida masentava ongelmia ja siten muuttaa mielentilaan on:
"Taivaallinen Isä,
kiitän teitä, että vaikka minulla on monia ongelmia, en ole tuhoutunut.
kiitän teitä, että vaikka minulla on monia vihollisia, olen ei tuhota.
kiitän teitä, että vaikka olen työtön, en ole varaton.
kiitän teitä, että vaikka olen masentunut, en häiriintynyt.
Kiitän teitä, että vaikka olen ahdistunut, en sairas.
kiitän teitä, että vaikka olen sairaita, en ole kuollut.
Lisätietoja on Christian Raamatun periaatteet käsittely Masennus tohtori Miriam Kinai