henkilökohtaista kokemusta Ahdistuneisuus ja masennus
Stressi tänään on vallannut miten elämme ja meidän lähestymistapa elämään. Ahdistus on vain tapamme reagoida stressiin. Ahdistus on jatkuvassa pelossa, jotka, jos ei onnistuneesti voi johtaa ahdistuneisuushäiriö. Pelot voi vaihdella pelko epäonnistua tentti, tai pelko myöhäistä tärkeään kokoukseen, tai pelko puuttuu junan ovat joitakin yhteisiä pelkoja. Tällainen ahdistusta tavalla auttaa meitä olemaan entistä täsmällisempiä ja siten tulosten saavuttamiseen.
Koska työ nainen, en varmasti olisi joutunut ahdistuneisuushäiriö. Muistan ahdistusta menisin läpi joka ikinen päivä kun haluan avuttomia, on jumissa liikenteessä päästä työhön ajoissa. Sitten on ahdistus on katsellut ja on aihe juorut kollegoiden kesken ja tietenkin pelko moitteita tulossa loppuvuodesta.
Myös minun lapsi menee kouluun, olisin jatkuvasti olla huolissaan hänetkin. Toivottavasti hän muistaa runo, hän ulkoa viime yönä, toivottavasti hän oli hänen lounas ja toivon, että hän ylitti tien huolellisesti.
Kiitos mobiili keksinnön, voin onnistuvat pitämään välilehden hänen olinpaikkansa.
Mutta toisin kuin jotkut ihmiset, ahdistuneisuus auttoi minua olemaan parempi suunnittelija ja olla järjestäytynyttä. Henkilökohtaisesti edessä, haluan varmistaa herään hyvissä ajoin, niin että olen varautunut kertaa minun täytyy viettää liikenteessä, jonka seurauksena haluan päästä toimistoon ennen aika. Minulla on tarpeeksi aikaa valmistautua aterioita perheeni ja se tekee minut onnelliseksi tietää, että ne ovat hyvin ruokittu ja huolta.
Koska olen aikaisin töissä, voin jättää tehtävänsä ajoissa, työskennellä tehokkaasti ilman kiusaava itseäni "," Oh! Pääsin myöhään tänään, miten voin lähteä 06:00 illalla. Minun koko aikataulu on menossa mennä heittämään. "
Masennus on toivottomuuden tunne, tunne lähestyvästä doom. Masentunut ihmiset yleensä menettävät elämäniloa. Nämä ihmiset menettävät kiinnostuksensa ystäviä, harrastukset ja viime aikoina ne kerran oli.
On lähisukulaisia ystävä, joka voitaisiin mainita paras esimerkki kauneuden aivot.
Vaikka hän oli MBA - Rahoitus, hän aina pyrkineet olla malli ja työ parhaat merkit, kuten hänen sisarensa teki. Mutta ei aina saamme kaikki, että pyrimme varten. Hän pitää liikkeessä koe mallintamiseen toimeksiantoja ja jotenkin koskaan sai valittu. Useimmat ihmiset eivät voi käsitellä hylkäämistä, ja hän oli luultavasti yksi heistä. Ei aikaa, hän livahtanut masen