Parhaita tapoja purkaa Anger

iitä enempää, koska tämä prosessi on kestänyt "höyry" irti ajattelua. Kun olet tehnyt varmista, että olet tuhota kaikki todisteet, koska kaikki tämä oli vain prosessi vuotaa sanoja ja tunteita ja jos kukaan lukenut sitä niitä ei pitäisi olettaa ymmärtävän, miten kovaa tämä tuntui.

Tavoitteena kun joku on yli innoissaan kanssa mitään tunteita on yrittää tuoda jonkinlaista häiriötä tai energiaa valua tuoda henkilö takaisin realistisempi taso emotionaalisesti. Sitten voit olla rauhallisempi kokemusta käsitellä mitä kysymys on nostettu tämän reaktion ensimmäinen paikka.