*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Terveet polvet ja muut nivelet jälkeen 40

tie Mt. Banahaw juurella oli karkea ja kapea vuonna 1994. ajaton romanttinen että olin, ei ollut mitään maan päällä, että ajattelin oli lahja niin arvokas kuin vaellus seitsemän kilometrin hiekkatie Barangay Bugon. Molemmin puolin tietä poistumisen jälkeen Sariaya valtatie oli meri auringonkukat alla varhain aamulla taivas. Dotting auringonkukat olivat hedelmä-kuormattuna guava puita. Haluaisin poimia hedelmät suoraan puista minun aamiaista tiellä.

Tietenkin olisin aamukahvia ja tummaa leipää ennen lähtöä talossa 3:30 aamulla kiinni 04:00 kello bussi Lucena mutta guava hedelmät suoraan sen puiden tarjotaan erilaisia ​​"korkea" - että sellainen tunne, että saa sinut palata pelata, kun olit lapsi. Tämä energia, joka tuli muisto lapsuuden luotu hetkessä taivaan.

Vaellus kapea tie ja ajattelu auttaa suojaamaan Mt. Banahaw petoeläimiä oli pistely musiikkia minun tietoisuuteen. Sama musiikki antoi minulle energiaa katsella cicadas spray puita pieni ruisku niiden behinds.

Ruoko maantiellä - sekä kova ja lempeä, kiviä eri muotoja, joka näytti puolijalokivet ainoastaan, että ne olivat harmaat, aamulla sumu ja kaikki aamulla ääni kudonta ympärilläni - kaikki nämä tehnyt Seitsemän kilometrin vaelluksen tein joka maanantai aamu sitten Trek rakkauden. Polveni olivat vahvoja ja minun henkeni oli vahvaa. Sama tunne hyvän fyysisen terveyden ja minun intoa auttaa mobilisoimaan ihmisiä lopettamaan kuuden valtatie joka tuhoaisi Mt. Banahaw virtasi samalla joen minun tietoisuuden.


Oma polvet olivat vahvat, kun kollegani ja yritin selviytymisen vaelluksen sisäosassa kuuluisan vuoren. Selviytymisen Trek tarkoitti sitä, että meillä ei ollut mitään kanssamme, kun me kiipesi vuorelle paitsi valmius poimia mitään syötäviä hedelmiä tai lehtiä meidän päin vuoren. Kun nivelet ovat terveitä ja unelmasi ovat villejä mitään tekee sinusta pelkää nälkää ja vaara. Se oli vuorella, että olen oppinut villi tomaatit. Ne ovat tomaatit, paitsi että ne ovat hyvin pieniä ja on tarkoitus olla linnuille. Se oli hyvä ajatella kuin birdfor aikaa.

Palaan muistiin Banahaw kun olen taipuvainen luopua ihmisiä, kun ajat ovat karkeita.

Nyt polveni tarvitsevat vähän ystävällisyys kulumisesta että vuodenaikojen varanto jopa ageless uneksija. Kun minun yhteisö järjestää työ Mt. Banahaw, jotkut asiat ovat muuttuneet. Minulla on ongelmia nyt minun nivelet. Joten pidän valistaa itselleni hyvinvointia koko kehoni järjestelmä. Olen oppinut tänään puhut fysioterapeutti, että voin teh

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.