Oletko Facebook addikti? Vuonna päivä ja ikä teknologisen kehityksen, ja internetin ja meidän läppäreissä päällä koko päivän, riski riippuvuuden on tulossa yhä yleisempiä. Se ei ole perinteinen huume riippuvuuksiin, vaan Internet-riippuvuus, että on saada paremmin meidän tuottavuuden ja aika rakkaansa. Jos sinulla on Facebook-tili, olen varma, että siellä on ollut jonkin aikaa, koska sinulla oli se, että te näytteillä oireita riippuvuuden. Voitaisiin on riippuvainen pelejä ja sovelluksia Facebook, tai yksinkertaisesti vaanii ystävillesi tai että rakkauden sinua.
Joten miten kertoa, kun olet tullut Facebook addikti? Onko tiettyjä oireita tai käyttäytyminen, että sinun pitäisi varoa? Jos on, mitä voit tehdä minimoida aikaa olet menoja Facebookissa? 1) Vietät 5 minuutin välein virkistävä Facebook kotisivun kun olet työskennellyt teidän computer.2) Näytät tietää, mitä jokainen teidän ystävät ovat tekemässä, missä he ovat olleet viikonloppuna ja mitä suunnitelmia heillä on muun week.3) Olet nähnyt kuvan albumit ystävillesi lukemattomia times.
4) Olet kyllästynyt tuijottaen seinä rehun Facebookissa viimeisen 2 tuntia, mutta olet silti aio tehdä sitä varten loppupäivän, ja kunnes hetki sleep.So mitä voit tehdä, jos huomaat, että olet tullut hieman riippuvaisiksi Facebookissa? 1) Trash tietokone! Vain leikkiä, mutta se voisi olla yksi vaihtoehto vakavasti addicted.2) Poista tilisi. Että sinut pois koko "on-kytketty" villitys. Et näy ystäväsi seinä syötteet ja et saa sähköposti-ilmoitukset joku vain tönäisi you.3) Tee resoluutio ei saada Facebookissa parempaan osan päivästä.
Joillekin se voi olla, kun olet työskennellyt, tai kunnes kaksikymmentäkaksi yöllä, kun lapset nukkuvat. Joten te mennä, minun vinkkejä siitä, miten päästä pois Facebook ja pysyä pois!