herkät hampaat ei ole naurun asia. Jos olet kuten minä, ymmärrät. Äkillinen kipu ja herkkyys kylmä, kuuma, kova elintarvikkeita. Hampaiden valkaisuun on lähes ole vaihtoehto, ellet nauti kipua. Yritin nauhat ja muut valkaisuun tuotteita, he kaikki tehneet minun herkät hampaat huutaa kivusta. Tuntui Olin tuomittu kanssa ei niin suutasi. Mutta sitten, vaihdoin minun elämäntapa vain hitusen ja tuijottaa huomaamatta ero, minun suutasi olivat vaaleampia. Tässä on mitä tein ja mitä voit tehdä, jotta hampaat luonnollisesti valkoisemmat ja kirkkaampi.
Tunne vihollinen:
Et ole nukke, tiedät mitä on huono hampaita: viini, tupakka, kahvi, jne. En aio saarnata, että sinun pitäisi luopua kaikkia niitä pieniä nautintoja elää, mutta kerron teille leikata hieman vuoksi sinä hampaat ... ja health.I am kahvi fiend ja rakkaus langeta viinin, mutta tyydyn minun aneet kahdesti week.Also, kun et tunne tarvetta seurustella hampaita vihollinen, hyvittää sen hampaita. Carry Brush-up pakkaus, hammaslankaa, ja /tai valkaisuun purukumi välittömästi puhdistaa hampaat ennen tahroja asetettu.
Olet mitä syöt:
sanonta "omena päivässä pitää hammaslääkäri pois "osoittautuu totta. Omenat, mansikat, ja muut rapeita elintarvikkeet ovat osoittautuneet onnistuneesti puhdistaa hampaat. Myös, oranssi kuoria, laakerinlehdet, ja sitruunamehu kirkastaa hampaita ja antaa sinulle kestävä raikkaan hengityksen.
leivinjauhetta:
Se ei ole lähes yhtä haitallista kuin kemialliset valkaisuun tuotteita, ja se on halvempaa. Get Arm & Hammer, pulahtaa harja se, ja kevyesti harjata hampaat.