*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Tapoja käsitellä Boredom

Tylsyys on osa elämää, ja poikkeuksetta tapahtuu meille kaikille. Joitakin tapoja lievittää se sisältää ravistelevat status quo silloin tällöin-tehdä jotain aivan muuta. Useimmat meistä käytännössä tehdä saman arjen, ennakoitavissa, kertaa ... ja ruts. Muuttamalla rutiini tehdä jotain täysin dfferent voi auttaa päihittää arkipäiväinen tunne, että menee meidän päivittäinen aikataulu. Tämä kuvastaa myös teidän aterioita sekä. Syödä jotain täysin erilaista-jotain olet aina halunnut syödä-onko tilaat sitä, tai oppia valmistella ja kokki sitä. Jopa valmistuksen oppiminen ja kokki sitä.

Tämä auttaa ravistaa hämähäkinseitit pois mieltäsi.

Olemme kaikki menossa johtaa toistuvia, melko paljon by-your-katsella aikataulut koko elämämme. Pyrimme lievittää ikävystyminen, ennustettavuus ja usein arkipäiväinen luonne meidän valikoituja päivittäin aikatauluja, tai me vain päätyä ajautuivat niitä, elävät elämäämme pois, rytmittävät tasot jännitystä ja muutoksen. Mutta yleensä vain tehdä samoja asioita uudestaan ​​ja uudestaan, myös mitä voi aloittaa jännittävä ja eri asioita. Tapoja muuttaa että myös päivittäminen mauste ja lajikkeen elämässämme useammin.


useimmat meistä väsynyt ja stressaantunut työstä, perhe ja muut paineet, tämä voi olla vaikeaa aluksi. Kuitenkin jopa jotain niin yksinkertaista kuin liikunta ja parempi ruokavalio voi antaa meille paljon enemmän energiaa ja aikaa ja kestävyyttä tehdä enemmän. Kautta yksinkertainen teko vetää itsesi pois sohvalta useammin, aivot alkaa toimia paremmin ja tehokkaammin kohti keksiä uusia ideoita ja konsepteja (ja osaa soveltaa sitä paremmin aikana arkipäiväinen, tylsä ​​ja erittäin tylsä ​​kalenteri).

Selvittämisestä hämähäkinseitit mieltäsi seurauksena, joka on täydennetty paremmin ruokavalion ja liikunnan-liikkeitä elämääsi pois tylsää ja plodding elämää.

Kun olet siirtynyt osaksi korkea vaihteella tekemään eri asioita saada irti kiima, uusia ovia avautuu elämässäsi, pohjustaa lisää jännittäviä ja erilaisia ​​asioita. Ehkä voit mennä takaisin yliopistoon ja lopeta tutkinto pois, tai jopa saada toinen tutkinto. Saatat oppia puhumaan ranska ja saksa ja päättää vierailla näiden kahden maan, kokeilla uusia kieliä. Joka tapauksessa on, taivas on rajana, mitä voidaan tehdä.

Käytä mielikuvitustasi ja haaveilla enemmän, kun kyllästyt-se käyttää mielen ja avaa oven mahdollisuuksia. Joka tapauksessa on, olet rajoittaa vain kiima, sen mitat ja parametrit, ja oma ajattelutapa ja persoona!


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.