y molemmissa muodoissa, jotkut sen ominaisuuksista on kyseenalaistettu, kuten sen antioksidantti löytyy vain sen luonnollisessa muodossa. Beetakaroteeni puutteita joskus esiintyy ihmisiä, jotka eivät syö vihreät lehtivihannekset. Kun lisäravinteet käytetään, E-vitamiinia lisäravinteen on myös tarpeen, koska beetakaroteeni näyttää vähentävän veren vitamiini E.
So seuraavan kerran kun suunnittelet oman kesälomansa jonnekin Espanjassa tai Italiassa, yritä ajatella näitä etuja rusketuksen pillereitä ja saada jotkut heistä itse! Varmista kuitenkin, että saat oikea tyyppi, jotta voit nauttia ihana pronssi ihoa.