*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Diabetes Tyypin 2 Valikko Oikean Foods auttaa hallitsemaan Diabeetikon Symptoms

Type II diabetes leviää kuin plakkia. Se on erityisesti yleistymässä moderneissa yhteiskunnissa. On olemassa monia osasyy, että pahentaa tautia. Useimpia heistä ovat epäterveelliset ruokatottumukset ja liikunnan puute. Perinnöllinen myös oman osuutensa. Kuitenkin useimmat ihmiset eivät tiedä, että tauti voidaan ohjata kiinni asianmukaisen suunnittelun diabeteksen tyypin II menus.Type 2 diabeteksen Perustietoa FactsA huolellisesti kerätyt tiedot osoittavat, että noin 20 miljoonaa asukasta USA kärsii diabeteksesta. Yli 95 näistä kärsivät tyypin 2 diabetes.

Enemmän hälyttävä luku on, että keski-ikä diabeetikko on pudonnut 52 vuotta 46 vuotta, kun nykyisten tietojen verrataan yhden kerätään 1988.Even huonompi uutinen on, että diabetes ei rajoitu vain vanhuksia. Teini-ikäiset ja jopa nuoret ovat myös hankkia tauti. Lisäksi molemmat sukupuolet ovat yhtä taipumus ostaa myös tämä disease.So voi herätä kysymys, että miten tämä tauti asetettu? Perus syy tähän on toimintahäiriö haima. Tauti syntyy, kun insuliinin tuotantoa haimassa on estynyt, koska jostain syystä.

Satunnaisesti solut alkavat rooli poikkeuksellisen ja ne tulevat voi käyttää edellyttäen insuliinia verenkiertoon. Insuliini on hormoni, jota tarvitaan muuntaa glukoosi osaksi energy.Symptoms diabeteksen tyyppi 2Uusi ongelmallisin asia tyypin 2 diabetes on ei ole mitään ilmeistä taudin oireita. Yleisin oireita diabetes ovat kuitenkin * lisääntyneen virtsaamisen * Tehostettu jano * Ruokahalu kasvoi * Yleistä uupumus * Hidas haavan paranemista * Epäselvä visio * Erektiohäiriöt miehillä * Toistuva emättimen infektion womenIf joku kokee jonkin edellä mainituista oireista se on parempi neuvotella lääkärin sen earliest.

Treatment diabeteksen tyypin 2Uusi tärkein askel hoitoon diabetes on laihtua. Useimmat lääkärit ovat sitä mieltä, että menettää lisätyn painot auttaa asianmukaista valvontaa verensokeri. Tämä vähentää myös vaativat diabeettisen lääkitystä. Kaksi parasta menetelmiä laihdutus are1. Kuntoilu regularly2. Seuraavat oikea ruokavalio menuExerciseCardiovascular harjoitukset ja voimaharjoittelun auttaa leikata alas paitsi vyötärö vaan myös verensokeri levels.Diabetes tyypin 2 MenuThe tärkein ravintoaine diabeetikon pitäisi kuluttaa on proteiineja. Se auttaa rakentamaan lihaksen ja luun massa rungon.

Tämä edelleen auttaa tuottaa energiaa sekä. Terveellisin proteiinit diabeetikoille ovat vähärasvainen maito, nahkaa kalkkuna, soija ruoka, pähkinöitä ja palkokasveja. Yleensä henkilön on totuttaa itsensä syömä

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.