rkeitä kehityksen luita, hampaita, apua normaalin toiminnan sydän ylläpitämällä sydämen rytmiä ja lihasten supistumiskykyä, ne säätelevät happo emästasapainon kehon ja nopeuttaa normaalia hermo johtuminen. Ne helpottavat solujen aineenvaihduntaan ja ovat olennainen osa hormonien ja entsyymien. Saanti mineraalien olisi säänneltävä. Niitä ei tuoteta kehossa ja liiallinen saanti voi esiintyä myrkyllistä effects.Vitamins: vitamiinit eivät syntesoiduista sisällä kehomme ja otetaan ulkopuolelta. Ne ovat tärkeä ja välttämätön lähes kaikki toiminnot kehomme.
On se immuunijärjestelmä, hormonaalista tai hermosto vitamiinien soittaa tärkeitä toimintoja kaikissa prosesseissa meidän body.Keeping mielessä, terveellistä ruokaa opas, jos ruokavalio on suunniteltu, se varmasti antaa sinulle terveen elämän.
